Frauengeflüster

Tausche dich im Kreis der Frauen aus - Thema heute: mein Körper. Was für ein Verhältnis habe ich dazu, wie gehe ich mit mir um?

🌸 Frauengeflüster – Mein Körper und ich

Nimm Dir zweieinhalb Stunden Zeit für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven und einen liebevollen Blick auf Dich selbst.

Wie stehst Du eigentlich zu Deinem Körper? Magst Du ihn? Bist Du manchmal unzufrieden mit ihm? Hörst Du auf seine Bedürfnisse oder erwartest Du oft, dass er einfach funktioniert?

Unser Körper begleitet uns ein Leben lang. Er verändert sich, trägt unsere Geschichten, zeigt unsere Gefühle und leistet jeden Tag Unglaubliches. Und trotzdem gehen wir nicht immer liebevoll mit ihm um.

Bei unserem heutigen Frauengeflüster lade ich Dich ein, gemeinsam mit anderen Frauen genauer hinzuschauen:

🌸 Wie nehme ich meinen Körper wahr?
🌸 Wie spreche und denke ich über ihn?
🌸 Was mag ich an mir – und womit hadere ich?
🌸 Wie gut spüre ich meine Bedürfnisse und Grenzen?
🌸 Was bedeutet es für mich, liebevoll und achtsam mit mir selbst umzugehen?

In einem geschützten, wertschätzenden Frauenkreis gibt es Raum für persönliche Gedanken, Erfahrungen, ehrliche Gespräche und gegenseitiges Zuhören. Du darfst erzählen, Fragen stellen oder einfach nur zuhören. Alles kann, nichts muss.

Mir ist wichtig, dass wir einander ohne Bewertung begegnen. Es geht nicht darum, unseren Körper schönzureden oder irgendwelchen Idealen zu entsprechen. Vielmehr möchte ich Dich dazu ermutigen, Deine eigene Beziehung zu Deinem Körper bewusster wahrzunehmen und vielleicht einen neuen, freundlicheren Blick auf Dich selbst zu entwickeln.

Ich bin Judith Wachsmann aus Köln, Coach und Kuscheltherapeutin. In meiner Arbeit beschäftige ich mich intensiv mit Nähe, Bindung, Berührung, Körperwahrnehmung und persönlichen Grenzen. Mit Offenheit, Empathie und Feingefühl begleite ich Dich durch diesen gemeinsamen Austausch.

💗 Frauengeflüster – weil es guttut, sich mitzuteilen, gehört zu werden und zu merken: Ich bin mit meinen Gedanken und Gefühlen nicht allein.

Ich freue mich auf Dich und auf einen lebendigen, ehrlichen und herzlichen Austausch!