Overview
Lerne die Grundlagen von Breathwork kennen und erlebe in einer geführten 9DAtemsession, wie dein Atemmuster dein Nervensystem beeinflusst.
Essential Breathwork Workshop
Dein Atemmuster verrät, wie es um dein Nervensystem steht – flach und hektisch, oder tief und ruhig. Beides kannst du verändern.
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen von Breathwork: welche Techniken es gibt und wie sie wirken. Nach kurzer Theorie und Warm-Up geht's direkt in die Praxis – eine geführte, 9D Atemsession, die dich in eine Tiefe der Entspannung bringt, die du so noch nicht kennst. Dein Nervensystem darf endlich runterfahren.
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Location
The Blank Studio
Katzengasse 1
The Blank Studio 97082 Würzburg
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