Emotional Intelligence

Professional Development Center

Emotional Intelligence (EI) is the ability to manage both your own emotions and understand the emotions of people around you. There are five

Welcome to Speed of Trust!For all of the military's current emphasis on mental health, there is not enough discussion on how to turn health into action. How do we mentally prepare to perform at an optimum level? How do we achieve mindfulness and focus even when we might not be completely mentally healthy? And, how do we foster high mental performance in our teams? Please join for discussion and exercises to find out.

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