Die Kunst der Berührung

Tauche ein in einen Abend, der ganz der achtsamen Berührung gewidmet ist.
In diesem Workshop in Köln öffnest du einen sicheren Raum, um Berührung neu zu entdecken – spielerisch, neugierig und tief entspannend.

Ob du bereits Erfahrung mit körpertherapeutischer Arbeit, Tantra, Thai-Massage oder Reiki hast oder einfach nur neugierig bist: Hier lernst du, wie Berührung zu einer Sprache werden kann, die Herz und Körper gleichermaßen versteht.

Was dich erwartet

Du darfst experimentieren und neue Qualitäten von Berührung erfahren – als Gebender wie als Empfangender:

• Berührung als authentisches Geschenk geben.
• Berührung als Ausdruck deiner Selbst erleben.
• Tiefe körperliche und seelische Entspannung durch Berührung empfangen.
• Liebe, Vertrauen und Präsenz durch Berührung kanalisieren.
• Momente erleben, in denen Zeit und Raum verschwinden.

Berührung ist heilsam, beruhigend, verbindend – und bringt dich in Kontakt mit deinem Nervensystem, deinem Atem und deinem inneren Frieden. Und manchmal versetzt sie auch dein Nervensystem in genau den richtigen Zustand für eine nachhaltige Transformation.

Beispiel-Übung: Die fünf-Elemente Massage

Um dir ein noch konkreteres Bild zu malen - eine solchen oder ähnlichen Impuls bekommst du vielleicht von uns als Grundlage zum spielerischen Erkunden von Berührung:

• Erde: Kräftige Berühung mit viel Gewicht und Fläche aus dem ganzen Körper
• Feuer: Prickelnde Berührung regt die Durchblutung an und wärmt
• Wasser: Fließende Berührung gleitet intiuitiv an verschiedenen Stellen des Körpers
• Luft: Sanfte Berühung mit Fingerspitzen, Federn, Tüchern o.ä.
• Äther: Rein energetische Berühung, die dennoch berührt

Für wen ist der Workshop gedacht?

Dieses Event ist ideal für dich, wenn du:

• neue Impulse für deine körpertherapeutische oder achtsamkeitsbasierte Arbeit suchst,
• deinen Partner oder deine Partnerin bewusster berühren möchtest,
• oder einfach einen sicheren, nicht-sexuellen Raum für Berührung erleben willst.

Ganz gleich, ob du erfahren bist oder noch Hemmungen mit Berührung hast – du bist willkommen, so wie du bist.

Ablauf & Setting

Wir gestalten gemeinsam einen Raum der Inspiration – mit Einflüssen aus Tantra, Thai-Massage und Reiki. Die Veranstaltung findet in einem gemütlichen Yoga-Studio in Köln statt. Wir schaffen mit Matten und Decken eine warme Atmosphäre auf dem Boden, in der du dich wohlfühlen kannst.

• Gruppengröße: ca. 10–15 Personen (ab 6 Teilnehmenden findet das Event statt)
• Kleidung: Bekleidet (mindestens Unterwäsche); keine Intimberührungen
• Offen für Paare und Einzelpersonen (mit festen oder wechselnden Übungspartnern)
• Die meisten Berührungsübungen finden zu zweit statt. Vereinzelt aber auch zu dritt oder in größeren Gruppen. Wenn es die Stimmung die die Gruppenenergie hergibt, leiten wir aber vielleicht auch einen Kuschelhaufen mit der ganzen Gruppe an.
• Übungen finden im gegenseitigen Konsens statt – du entscheidest jederzeit, was für dich stimmig ist.

Deine Raumhalter: Fabi, Melli & Daniel

Gemeinsam haben wir bereits viele Workshops, darunter Kuschel- und Berührungs-Workshops angeleitet.

• Fabi ist Neurosystemische Trainerin, Psychomotorikerin, Kindheitspädagogin und Hypnotiseurin.
• Melli ist Reiki-Meisterin, Quantenheilerin, Hypnose- und NLP-Trainerin und Anthroposophin
• Daniel ist NLP-Trainer, Beziehungs-Coach, Apotheker und Gitarrist.

Gemeinsam bringen sie ein interdisziplinäres, humorvolles und ganzheitliches Verständnis von Berührung in diesen Abend ein.

Hör gern in ihren gemeinsamen Podcast über Berührung im Alltag rein:
👉 Spotify-Folge anhören

Mehr über ihre Arbeit findest du hier:
🔹 Fabi – sichere-umarmung.de
🔹 Daniel – beziehungs-mindset.de

Organisatorisches

⏰ 16. Januar 2025, 18:00-22.00 Uhr

📌 Die Adresse Berliner Str. 67, 51063 Köln ist aktuell nur ein Platzhalter. Wir suchen im Augenblick noch nach einem schönen Yoga-Studio in Köln. Das Studio wird jedoch mehr oder weniger zentral in Köln gelegen und mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar sein.

Plane gern eine Viertelstunde früher ein und sei pünktlich, sodass du in Ruhe ankommen kannst. Nach 18.05 Uhr findet kein Einlass mehr statt.

Komm bitte gepflegt und in bequemer Kleidung zu dem Event.

Bleibe bitte nüchtern, substanz- und rauchfrei, sodass du größtmöglichen Zugang zu deiner natürlichen Sanftheit hast.