Das Alte loslassen, das Neue begrüßen

Zum Jahreswechsel sehnen wir uns oft nach Klarheit, Leichtigkeit und Orientierung. Dieser Workshop begleitet dich achtsam dabei, das Vergangene loszulassen und das Neue bewusst einzuladen. In zwei aufeinander aufbauenden Terminen bekommst du Raum für Reflexion, Fokus, Stille und kreative Zukunftsgestaltung.

Samstag, 27. Dezember, 9:30 -12:30 Uhr – 1. Teil Jetzt / 2. Teil Das Alte loslassen

Das Jetzt
Ankommen und bewusst wahrnehmen, wo Du gerade stehst.

Unter anderem erwartet Dich:

• Geführte Meditation
• Einführung ins Workbook
• Austausch
• Dankbarkeitsritual

Das Alte loslassen
Finde heraus, welche Themen, Gefühle oder Muster du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest.

Unter anderem erwartet Dich:

• Atemübung
• Übung zur Körperwahrnehmung
• Vorbereitung eines Loslass-Rituals (z. B. Verbrennen an Silvester)

Samstag, 3. Januar, 10-12 Uhr – Das Neue begrüßen

Der perfekte Start ins neue Jahr: Wir richten den Blick nach vorne.

Unter anderem erwartet Dich:

• Vision Board: Gestalten deiner neuen Ausrichtung
• Ressourcen & innere Stärke
• Fantasiereise ins neue Jahr

Für wen ist dieser Workshop?

Für alle, die achtsam und klar den Jahreswechsel gestalten möchten: reflektierend, kraftvoll und mit innerer Ausrichtung.

Melde dich an und schenke dir einen bewussten Übergang ins neue Jahr!