Paaryoga & Thai Massage für Paare
Wir kennen es doch alle,
es ist so viel los in unserem Leben und fühlen nicht ein Mal uns selbst.
Wie soll man da dem anderen bewusst begegnen können?
Geschweige denn sich mit und ineinander fallen zu lassen?
Dieser Workshop ist eine sanfte und kraftvolle Möglichkeit zugleich, um
1. Sich selbst erst ein Mal zu spüren und zu entspannen
2. Dem Partner zu begegnen und trotzdem bei sich bleiben
3. Dem anderen und sich selbst gleichzeitig Gutes tun
4. zu üben, in sich und den Partner/die Partnerin zu vertrauen
5. Die eignen und die Grenzen des Partners wahrnehmen
6. Gemeinsam tief zu entspannen
7. Körperlichkeit mit dem Partner über die klassische Sexualität hinaus zu erweitern
Es erwarten Euch:
Atemübungen
Kundalini & Yin Yoga
(dynamisch und statisch)
Partner Yoga Übungen
Partner Thai Massage Techniken
(bekleidet)
Gong Entspannung & White Light
Ablauf:
18:00 Uhr Ankommen & Vorstellen
18:30 Uhr Yoga für mich!
19:00 Uhr Yoga für uns!
20:00 Uhr Thai Yoga Massage
20:30 Uhr Meditation und GongEntspannung
21:00 Uhr Ende
Bitte in bequemer Kleidung erscheinen.
Ein kleiner Snack für die Pause macht Sinn.
Für Tee, Matten, Kissen und Decken ist gesorgt.
Leitung:
Daria Czarlinska
zert. Kundalini Yoga Lehrerin/Coach
zert. Thai Yoga Massage Praktikerin
Anmeldung bitte an:
info@sinnergie-berlin.de
https://www.dariayoga.com/paare.html
