Abstrakt Abschalten

Jennifer Ostrowski

Schalte ab und finde zu dir! Erlebe kreative Entspannung mit Kunst, geführten Entspannungsübungen und elektronischer Ambient-Musik.

KoFabrik

<p>Tauche ein in eine Welt der Kreativität und Entspannung! In diesem Workshop "Abstrakt Abschalten" werden geführte Entspannungsübungen, wie Meditation und Atemtechniken, mit kreativen Acrylmalerei-Sessions kombiniert und von elektronischer Ambient-Musik begleitet. Lass den Altragsstress hinter dir und finde deine innere Balance, egal ob Anfänger*in oder bereits mit Erfahrungen!</p><p>Wichtige Hinweise:</p><ul><li>Barrierefreiheit: Bitte beachte, dass der Veranstalungsort in der 1. Etage liegt und nur über Treppen erreichbar ist.</li><li>Materialien: Alle notwendigen Materialien werden gestellt.</li><li>Kleidung: Bitte trage alte Kleidung, die schmutzig werden darf und bequem ist. Zudem werden dicke Socken oder Hauslatschen empfohlen.</li><li>Verpflegung: Bringe dir gerne etwas zu essen und zu trinken mit, um während des Workshops gut versorgt zu sein.</li></ul>

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