ATEM KRAFT RÄUME • Breathwork  in Vorarlberg

Schön, dass du den Weg hier her gefunden hast!Mein Name ist Ulrike und mein tiefstes Anliegen ist es, dich auf deine Reise zu dir selbst zu begleiten. Als Expertin für Atem- und Energiearbeit  ist es meine Lebensaufgabe, die Kraft des Atmes, des Feinstofflichen und Unterbewussten als sehr effektive Tools für Bewusstseinserweiterung, Transformation und Selbstentfaltung in die Welt zu tragen - damit eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ein Leben in Leichtigkeit, Freude und Erfüllung für jeden Menschen möglich ist.Weitere Infos über mich findest duhier: https://breathwork-vorarlberg.at/uebermich/Danke für deine Zeit und dein Vertrauen.Alles Liebe, Ulrike*Disclaimer! Mein ganzheitlicher und alternativer Ansatz ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker, sondern ergänzt und unterstützt diese. Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest. Meine persönliche Unterstützung ist kein Heilversprechen.

Ulrike Oertel

Entdecke, die transformierende Kraft deines Atems: Schöpfe Energie und Mut für ein erfülltes Leben im Einklang mit dir selbst und der Welt

d'Villa - Haus der Begegnung, BildungsRaum Entfaltung

<p></p><h3>𝐆𝐫ü𝐚ß 𝐃𝐢, 𝐰𝐢𝐞 𝐬𝐜𝐡ö𝐧, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐮 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐟𝐮𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐬𝐭! </h3><p></p><p>Die ATEM KRAFT RÄUME sind eine<strong> dynamische und effektive</strong> Variante der <strong>Atemmeditation </strong>und sind inspiriert von dem Holotropes Atmen™ nach Stanislav Grof oder Der verbundene Atem® von Dr. Ruediger Dahlke.</p><p><strong></strong></p><p><strong>Ein kleiner Einblick:</strong></p><p>Du betrittst einen geschützten Raum, in dem du eine<strong> sichere und geborgene Verbindung</strong> zu deinem Atem herstellst, um dich für dein<strong> wahres Selbs</strong>t zu öffnen und<strong> alles loszulassen</strong>, was dich daran hindert, deine wahre Natur in allen Bereichen des Lebens zu entfalten.</p><p>In den ATEM KRAFT RÄUMEN verschmelzen Atmung, Musik und Energie zu einer harmonischen Einheit - ganz<strong> ohne spezifische Techniken oder Anleitungen.</strong></p><p><strong></strong></p>

<p></p><h3>𝐖𝐚𝐬 𝐤𝐚𝐧𝐧 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐛𝐞𝐰𝐢𝐫𝐤𝐞𝐧?</h3><p>Die Erfahrungsräume beim Breathwork sind genauso individuell wie jeder Atemzug, jeder Tag und jeder Mensch mit seinen eigenen Geschichten, Wünschen und Erfahrungen.</p><p>Durch die Hingabe an <strong>deinen  Atemrhythmus </strong>kannst du dein<strong> Bewusstsein</strong> auf natürliche Weise <strong>erweitern. </strong> Dies bietet dir die Möglichkeit, alte, dir nicht mehr nützliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. </p><p></p><p>Gleichzeitig lädt dich die bewusste Verbindung zu deinem Atem ein:</p><p>✨emotionale oder körperliche Blockaden loszulassen</p><p>✨Stress bis in die  Zellen zu entladen</p><p>✨deinen Verstand zu beruhigen</p><p>✨dein wahres Sein und grenzenloses Potenzial wiederzuentdecken</p><p>✨deine weibliche und männliche Energie zu erforschen</p><p>...und noch so Vieles mehr!</p><p></p><p>Als Ergebnis können Gefühle von tiefer Entspannung, starker Körperwahrnehmung, Vertrauen, Klarheit, Verwurzelung, Befreiung, Glückseligkeit und Verbundenheit einstellen.</p><p></p><p><strong>WICHTIG!</strong> Es geht nicht darum, dich und deinen Atem zu etwas zu zwingen. Vielmehr geht es darum, sich der Intelligenz und Kraft deines Atems hinzugeben und das zuzulassen, was dein Körper, Geist und Energiesystem gerade als wichtig erachten.</p>

<h3></h3><h3>𝐃𝐞𝐫 𝐀𝐛𝐥𝐚𝐮𝐟</h3><ul><li>Kleines Ritual zum Ankommen + Einstimmen</li><li>CheckINN</li><li>Erklärende Einleitung, Raum für Fragen, um dich ganz deinem Atem hingeben zu können</li><li>Atemsession (Dauer 60 bis 70 Min) mit speziell ausgewählter Musik</li><li>Eröffnung der Runde zum Teilen oder Ausklang in Stille (ganz wie du magst) </li></ul><h3></h3><h3>𝐁𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐌𝐢𝐭𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 </h3><ul><li>Wasserflasche</li><li>Yogamatte</li><li>bequeme Kleidung, dicke Socken</li><li>eine Decke, besser 2 </li><li>Augen/Schlafmaske (zum Verdecken der Augen)</li><li>dein Journal, Zettel und Stift</li></ul><h3></h3><h3>𝐃𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐚𝐮𝐬𝐠𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡</h3><ul><li>33 Euro/pro Termin </li></ul><p>Es gibt auch die Möglichkeit  ein 5er-Karte* für 140 Euro (28 Euro pro Termin) zu erwerben. Falls das interessant ist für dich, melde dich bitte bei mir.</p>

<h3></h3><h3>𝐖𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐇𝐢𝐧𝐰𝐞𝐢𝐬𝐞 𝐳𝐮𝐫 𝐓𝐞𝐢𝐥𝐧𝐚𝐡𝐦𝐞 </h3><p>Breathwork ist grundsätzlich für alle geeignet, die sich nach Veränderung sehnen. </p><p><strong>In den folgenden Fällen ist eine Breathwork-Sitzung in der Gruppe nicht für dich geeignet: </strong>Ernsthafte Erkrankung, Einnahme starker Medikamente, Epilepsie, kürzliche OP/ frische Wunde, akute Infektionskrankheit oder Schwangerschaft. Falls du dir nicht sicher bist, ob du teilnehmen kannst, schreibe mir gerne eine Nachricht mail@breathwork-vorarlberg.at. Mit dem Kauf eine Tickets bestätigst du, dass du körperlich, seelisch und geistig stabil bist teilzunehmen. </p>

<h3></h3><h3>WER IST DEINE RAUMHALTERIN?</h3><p>Ich bin Ulrike und nach einer langen, rastlosen Reise, habe ich  in Vorarlberg endlich mein zu Hause gefunden. </p><p>Als Expertin für Atem- und Energiearbeit ist es mein tiefster Wunsch, Breathwork als eine sehr <strong>wirksame </strong>und<strong> nachhaltige Methode für Veränderung  und Selbstentfaltung </strong> an möglichst viele Menschen weiterzugeben, damit jeder eine starke Verbindung zu sich selbst herstellen und ein bewusstes, erfülltes und freudvolles Leben führen kann. </p><p>Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen und danke dir für dein Vertrauen.</p><p>Erfahre hier mehr <a href="https://ulrikeoertel.de/uber-mich/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">über mich.</a></p><p>Alles Liebe, Ulrike</p>

<h3>𝐃𝐢𝐬𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫</h3><p> Eine Breathwork-Sitzung (Gruppe oder Einzel) ersetzt nicht den Arzt, Heilpraktiker, oder einer psychotherapeutischen Begleitung, sondern ergänzt und unterstützt diese. Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest. Du bestätigst mit deiner Anmeldung, dass du die wichtigen Hinweise zur Teilnahme gelesen und akzeptiert hast und du derzeit an keiner der o.g Erkrankungen leidest. </p>

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