Geführte Friedensmeditation

Willkommen,Mein Name ist Michael Sommerfeld. Ich arbeite als HypnoseCoach in eigener Praxis in Nieder-Olm bei Mainz und per Skype.Hypnose kann immer dann sinnvoll sein, wenn wir bei einem Thema mit Verstand und Willenskraft allein nicht weiterkommen. Etwas in uns steuert unser Denken, Fühlen und Verhalten in einer uns unerwünschten Weise und wir möchten diese automatisch ablaufenden Muster verändern. Hypnose ermöglicht den Kontakt zum Unterbewusstsein und damit zu mehr Kontrolle und Selbstbestimmung über unser Leben.Konkret hilfreich zB. bei:Tiefenentspannung zur RegenerationBlockaden lösenVorbereitung auf wichtige Ereignisse (Hochzeit, Prüfung, Vortrag)Beziehungen harmonisierenKonzentrationssteigerungGedächtnistrainingMotivationSelbstbewusstseinSelbstvertrauenSchlaf verbessernMisophonie

Hypnose & Sommerfeld

Eine intensive Friedensmeditation mit dem Mantra "Ich wünsche mir Frieden". Teilnahme kostenlos über Zoom, bitte dafür ein Ticket holen.

<strong>Positive Wirkung der Friedensmeditation nach außen</strong>
- Ausstrahlung auf das Umfeld (bewusst und unbewusst, auch nonverbal)
- Eine „Stimmung“ wird erzeugt, die sich auch auf andere übertragen kann
- Stichworte: Morphisches Feld / Morphogenetisches Feld / Kollektives Unbewusstes
- Es ist durchaus wünschenswert, dass viele Menschen für den Frieden meditieren, um diesen „Feldeffekt“ zu verstärken
<strong>Positive Wirkung der Friedensmeditation nach innen</strong>
 - Gegen Hilflosigkeit / Machtlosigkeit
- Viele Menschen leiden sehr darunter, mit ansehen zu müssen, was auf der Welt geschieht und (gefühlt) nichts dagegen tun zu können
- Eine Friedensmeditation gibt ihnen das Gefühl und die Gewissheit: „Ich unternehme etwas“
- Die aus Frust, Sorge oder Angst aufgestaute Energie kann „kanalisiert“ werden
- Dabei muss der Mensch auch nicht „an die Öffentlichkeit treten“ (was vielen Menschen schwer fällt, weil sie bspw. introvertiert, schüchtern sind oder Angst vor der Meinung anderer haben), sondern kann sich ggf. auch ganz alleine und unabhängig von äußeren Gegebenheiten engagieren
- Beruhigung / Stabilisierung / Regeneration
- Die meisten Meditationsformen (unabhängig vom Ziel und den Inhalten) unterstützen innere Ruhe und Entspannung
- Dies kann dabei helfen, Nervosität, Ängste und innere Unruhe zu lindern und innere Stabilität zu fördern
- Die mit der Meditation häufig einhergehende Entspannung und die positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem können darüber hinaus zu körperlichen Regenerations- und Heilungsprozessen beitragen
- Selbstwirksamkeit
- Der Meditierende erkennt: „Ich kann mir mit der Meditation helfen“, indem er dadurch bspw. ruhiger und emotional stabiler wird
- Kultivierung von Hoffnung
- Inspiration
- Wer für den Frieden meditiert, beschäftigt sich auch gedanklich mit dem Frieden, was auch zu neuen Ideen führen kann
- Vielleicht reift eine Idee, etwas Bestimmtes zu unternehmen oder zu initiieren
- Vielleicht wird der eine oder andere auf diese Weise animiert, auch außerhalb der Meditation etwas zu tun (Spenden, Unterstützung, Petitionen, Engagement unterschiedlichster Art)

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