Slow Sunday Morning: Yoga meets Pilates

Yoga meets Pilates: ein ruhiger Sonntagmorgen mit Yoga, Mat Pilates, Entspannung, Häppchen und Saft.

Das schönste Geschenk? Zeit für dich oder Zeit mit jemandem, der dir am Herzen liegt.

Am Nikolaustag laden Celine und ich dich zu einem ruhigen Sonntagmorgen ein. Erst Yoga, dann Pilates, dann Entspannung. Ohne Eile, ohne Anspruch, nur du und deine Matte.

Was dich erwartet

• Yoga zum Ankommen mit Celine: sanft in den Morgen starten
• Mat Pilates mit Aniko: kräftigend und ruhig, für jedes Level
• Endentspannung mit Celine: Zeit, zur Ruhe zu kommen
• Ausklang mit Häppchen und Saft und Raum zum Austauschen

Für wen
Für dich, wenn du dir einen Morgen nur für dich wünschst. Oder für dich und eine Freundin, deine Schwester, deine Mama. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Gut zu wissen

• Bring bequeme Kleidung mit.
• Es gibt 20 Plätze.
• Abmeldung bis spätestens 3 Tage vor dem Event, also bis Donnerstag, 3. Dezember. Bei späterer Abmeldung oder Nichterscheinen ist keine Erstattung möglich.

Wer wir sind
Celine ist Yogalehrerin und hat in Ehingen mit Flow Heaven Studio & Community einen Raum geschaffen, in dem Qualität, Verbindung und Schönheit zusammenkommen. Ein Ort, an dem du beim Ankommen sofort zur Ruhe kommst.

Aniko ist Pilatestrainerin und Mindset- & Struktur-Mentorin. Für sie gehören Bewegung und Mindset zusammen.

Der Morgen ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Bei Fragen kannst du dich gerne bei uns melden:

info@anikokromwalbaum.de
info@flowheaven.de

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