Live Longevity Workshop: Miss dein biologisches Alter

Werden wir in Zukunft alle 100 Jahre alt? Und viel wichtiger: Wie bleiben wir dabei fit, voller Energie und geistig wach?

Vergiss komplizierte Fachbegriffe und trockene Vorträge! Bei diesem exklusiven Live-Workshop im Englischen Garten brechen wir das Megathema Longevity (Langlebigkeit) auf das herunter, was für dich wirklich zählt: deine Praxis, deinen Alltag und deine Gesundheit.

Als dein Longevity Coach zeige ich dir, wie du mit wissenschaftlich fundierten, aber verblüffend einfachen Methoden deine „Healthspan“ – deine gesunden, vitalen Lebensjahre – maximierst.

Was dich in diesem intensiven 2-stündigen Workshop erwartet:

• 🎲 Das Longevity-Game (Theorie, die Spaß macht): Wir erkunden spielerisch und interaktiv die 25 wichtigsten Begriffe der Langlebigkeitsforschung (von Autophagie über den zirkadianen Rhythmus bis zu den Blauen Zonen). Du nimmst sofort anwendbare Praxis-Insights für deine Ernährung, deinen Schlaf und dein Stressmanagement mit.
• 📊 Der Live-Biomarker-Check (Deine Praxis): Wir messen deinen aktuellen Ist-Zustand direkt vor Ort mit drei wissenschaftlich anerkannten Fitness-Tests, die in der Altersforschung als die härtesten Prädiktoren für Vitalität gelten:
  1. Hand Grip Test: Wir messen deine Griffkraft mit einem professionellen Handdynamometer.
  2. Dead Man Hang: Wir checken deine funktionelle Kraft und Schulterstabilität an der Klimmzugstange.
  3. Flamingo Stance: Wir testen deine Balance mit geschlossenen Augen – der ultimative Gradmesser für dein neurologisches Alter.
• 📝 Deine persönliche Auswertung (Handout inklusive): Du erhältst dein eigenes Protokoll-Sheet und erfährst direkt vor Ort, wo du im Vergleich zu den offiziellen Referenzwerten stehst – und an welchen Stellschrauben du ab morgen drehen kannst.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

• Absolute Longevity-Einsteiger: Du brauchst keinerlei Vorwissen im Bereich Biohacking oder Medizin.
• Zukunftsorientierte Menschen: Wenn du proaktiv Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen und wissen willst, wie du körperlich und mental jung bleibst, bist du hier genau richtig.

Eckdaten & Organisatorisches:

• 📅 Wann: Samstag, 11. Juli 2026 | ⏰ 10:00 bis 12:00 Uhr
• 📍 Wo: Englischer Garten, München (Der genaue Treffpunkt wird dir nach der Anmeldung rechtzeitig per E-Mail bekannt gegeben).
• 👥 Teilnehmeranzahl: Strikt limitiert auf maximal 12 Personen für eine persönliche, intensive Betreuung und exakte Messungen.
• 🎟️ Investition: 29,90 € (inkl. professionellem Protokoll-Handout zum Mitnehmen).
• 🎒 Mitzubringen: Sportliche oder bequeme Kleidung, ein Stift sowie deine eigene Verpflegung (Wasser/Snacks). Und natürlich auch deine gute Laune.

Hinweis: Der Workshop findet als Open-Air-Event bei schönem Sommerwetter statt. Da die Plätze aufgrund der Geräte-Messungen streng limitiert sind, ist die Anmeldung verbindlich.

🔥 Bring deinen Körper auf Trab und sichere dir jetzt dein Ticket!

Lege am 11. Juli den Grundstein für ein langes, vitales Leben und sichere dir einen der 12 exklusiven Plätze, bevor der Workshop ausgebucht ist.

Ich freue mich auf DICH.

Christian Kempe
Advisor & Coach
https://www.kempe-advisory.de/