Question 1

Brauche ich Yoga-Erfahrung?

Accepted Answer

Geeignet für alle Levels, vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi.

Question 2

Muss ich eine Yogamatte mitbringen?

Accepted Answer

Yogamatten sind vor Ort vorhanden. Du kannst natürlich auch deine eigene Matte mitbringen.

Question 3

Gibt es Parkplätze?

Accepted Answer

Vor Ort stehen nur begrenzt Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Question 4

Was soll ich anziehen?

Accepted Answer

Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Für die Entspannungsphase empfehlen wir zusätzlich einen warmen Pullover oder eine Decke.

Question 5

Was erwartet mich genau?

Accepted Answer

YOGA SPHERE verbindet Atem, Bewegung, Licht und Musik zu einer multisensorischen Erfahrung. Du wirst durch eine geführte Praxis begleitet, die Entspannung, Fokus und Verbundenheit fördert. Am ende erlebst du eine Tiefenentspannung mit Live gespielter Piano Musik.

Question 6

Ist die Lichtinstallation für empfindliche Menschen geeignet?

Accepted Answer

Ja. Es werden keine schnell blinkenden oder stroboskopischen Effekte verwendet. Das Licht ist sanft, atmosphärisch und unterstützt die Praxis.

Question 7

Sollte ich vorher etwas essen?

Accepted Answer

Wir empfehlen, zwei bis drei Stunden vor der Praxis nichts mehr zu essen, damit du die Erfahrung möglichst angenehm genießen kannst.

Question 8

Kann ich allein kommen?

Accepted Answer

Unbedingt. Viele Teilnehmende kommen allein. Die Praxis schafft einen geschützten Raum, in dem sich Menschen schnell willkommen und verbunden fühlen.

YOGA SPHERE - Die Kunst der Verbundenheit

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