Firmenübergreifender Azubi-Gesundheitstage mit Fokus auf Bewegung & Ernährung im (Azubi)-Alltag. Gesunde Azubis, starke Zukunft!
Gerade in der Ausbildung werden Gewohnheiten geprägt, die ein ganzes Berufsleben begleiten. Umso wichtiger ist es, früh die richtigen Impulse zu setzen.
Unsere betriebsübergreifenden Azubi-Gesundheitstage richten sich an Auszubildende aus kaufmännischen und büronahen Berufen und vermitteln genau das, was sie für einen gesunden und starken Start brauchen: praxisnahes Wissen, echte Erfahrungen und konkrete Werkzeuge für den Arbeitsalltag - am Schreibtisch und darüber hinaus.
Dank der Unterstützung unseres Gesundheitspartners, der Techniker Krankenkasse, ist die Teilnahme für Unternehmen komplett kostenfrei. So wird Gesundheitsförderung besonders für kleine und mittlere Betriebe einfach zugänglich.
Gesundheitstag - Bewegung & Mentale Gesundheit
Zum Auftakt steht ein Thema im Fokus, das im Ausbildungsalltag unmittelbar spürbar ist: körperliches und mentales Wohlbefinden.
Die Azubis lernen, wie sie ihren Arbeitsplatz ergonomisch einrichten, Verspannungen eigenständig lösen und mit einfachen Übungen körperlich fit bleiben. Ergänzend erhalten sie wirksame Strategien für den Umgang mit Stress, Zeitdruck und digitaler Reizüberflutung.
Das Ziel: konkrete, alltagstaugliche Impulse, die sofort umgesetzt werden können – für mehr Energie, Fokus und Gesundheit im Berufsleben.
Good to know
Highlights
- 7 hours
- In person
Location
Dermasence
Hafengrenzweg 3
48155 Münster
How do you want to get there?
