Question 1

Ist die Location barrierefrei?

Accepted Answer

Nein, die Location ist leider nicht barrierefrei. Wenn du unsicher bist, ob die Gegebenheiten für dich passen, melde dich gerne vorab bei mir.

Question 2

Muss ich eine Yogamatte, Decke oder ein Kissen mitbringen?

Accepted Answer

Nein, du musst nichts davon mitbringen. Yogamatten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden. Du darfst dir natürlich trotzdem gerne etwas Eigenes mitbringen, wenn du dich damit wohler fühlst.

Question 3

Gibt es vor Ort Getränke?

Accepted Answer

Ja, etwas Tee wird vor Ort sein. Bring dir bitte zusätzlich gerne Wasser oder etwas zu trinken mit, falls du während oder nach der Session etwas brauchst.

Question 4

Gibt es eine Toilette vor Ort?

Accepted Answer

Ja, eine Toilette ist vorhanden.

Question 5

Gibt es Umziehmöglichkeiten?

Accepted Answer

Ja, es gibt eine Möglichkeit, dich vor Ort umzuziehen. Komm am besten trotzdem schon in bequemer Kleidung, in der du gut liegen und atmen kannst.

Question 6

Gibt es Parkplätze?

Accepted Answer

Es gibt in der Umgebung kostenpflichtige Parkplätze. Eine Möglichkeit ist der öffentliche Parkplatz an der Max-Schmeling-Halle. Bitte plane etwas Zeit ein, da die Parksituation in der Umgebung eher schwierig sein kann.

Question 7

Muss ich Erfahrung mit Breathwork haben?

Accepted Answer

Nein, du brauchst keine Vorerfahrung. Die Session wird achtsam angeleitet und du wirst Schritt für Schritt durch die Atmung geführt.

Question 8

Was ist Psychedelic Breath?

Accepted Answer

Psychedelic Breath ist eine dynamische Atemtechnik, die bewusstes, verbundenes Atmen mit Musik und achtsamer Begleitung verbindet. Dadurch kann ein intensiver innerer Prozess entstehen – ganz ohne Substanzen.

Question 9

Ist das wie ein Trip?

Accepted Answer

Es kann sich für manche Menschen wie eine innere Reise anfühlen: intensiv, bunt, emotional, klar, befreiend oder auch sehr ruhig. Alles darf sein, nichts muss passieren. Die Erfahrung ist individuell und entsteht allein über Atmung, Musik und dein eigenes inneres Erleben.

Question 10

Werden Substanzen verwendet?

Accepted Answer

Nein. Es werden keine Substanzen oder Drogen verwendet. Die Erfahrung entsteht ausschließlich durch die Atemtechnik, Musik und den begleiteten Raum.

Question 11

Was sollte ich mitbringen?

Accepted Answer

Bitte bring dir etwas zu trinken mit und alles, was dir persönlich guttut. Zum Beispiel warme Socken, ein kleines Notizbuch für Gedanken danach oder etwas Eigenes, das dir Sicherheit gibt. Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort.

Question 12

Was soll ich anziehen?

Accepted Answer

Am besten trägst du bequeme Kleidung, in der du gut liegen und frei atmen kannst. Da der Körper während einer Atemreise unterschiedlich reagieren kann, sind mehrere Schichten oder warme Socken empfehlenswert.

Question 13

Sollte ich vorher essen?

Accepted Answer

Iss am besten nicht direkt schwer vor der Session. Eine leichte Mahlzeit einige Stunden vorher ist meist angenehmer, damit dein Körper während der Atemreise nicht mit Verdauung beschäftigt ist.

Question 14

Für wen ist die Session geeignet?

Accepted Answer

Die Session ist für dich geeignet, wenn du dich nach mehr Klarheit, Lebendigkeit, Loslassen, innerer Weite und Verbindung zu dir selbst sehnst und offen bist, dich auf deinen Atem einzulassen.

Question 15

Ist Breathwork Therapie?

Accepted Answer

Nein. Diese Session ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Sie kann dich in deinem persönlichen Prozess unterstützen, ist aber kein Ersatz für professionelle Behandlung.

Question 16

Was passiert, wenn während der Session starke Gefühle hochkommen?

Accepted Answer

Das darf passieren. Atemarbeit kann Emotionen, Körperempfindungen oder innere Bilder in Bewegung bringen. Du wirst achtsam begleitet und darfst jederzeit langsamer werden, Pausen machen oder zur normalen Atmung zurückkehren.

Question 17

Kann ich während der Session aufhören?

Accepted Answer

Ja, natürlich. Du bestimmst jederzeit selbst, wie tief du gehst. Du darfst die Atmung verlangsamen, pausieren oder ganz aussteigen, wenn es sich für dich richtig anfühlt.

Question 18

Wie lange dauert die Session?

Accepted Answer

Die genaue Dauer richtet sich nach dem Event. Plane dir danach möglichst noch etwas Zeit ein, um in Ruhe wieder anzukommen und nicht direkt in den nächsten Termin zu springen.

Question 19

Bekomme ich nach der Buchung weitere Informationen?

Accepted Answer

Ja, alle wichtigen Informationen erhältst du über Eventbrite beziehungsweise über die Eventbeschreibung. Bitte lies dir vorab besonders die Hinweise zu Kontraindikationen, Anreise und Vorbereitung durch.

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