BeYOUtiful - ATEM (Breathing) - Potsdam by CHAROOT

H﻿ey, ich bin Natalie und lebe mit meiner Familie in Potsdam.Ich binTÜV-zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerinund gebe Trainings für Kitas, Schulen, Vereine, Eltern-Kind-Kurse, Ferienkurse an der Jungen VHS Potsdam, Teen-Workshops, Kurse für Mädchen* und Frauen*, interaktive Vorträge zum Thema MOBBINGPRÄVENTION, Fortildungen und Workshops für Pädagog:innen und Elternabende in Potsdam, Berlin und im Land Brandenburg.Außerdem arbeite ich alsTÜV-zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familiencoachinund im Einzelcoaching in der Praxis Pippa und Lotta in Potsdam, sowie Online.Meine Schwerpunkte sind:Hilfe bei Mobbing, Entwicklung von Selbstbewusstsein, Stressprävention und Stressmanagement, Konsturktiver Umgang mit Emotionen sowie Selbstregulation, Förderung der Eltern-Kind-Beziehung, Identifikation und Kommunikation persönlicher Werte, Aktivierung individueller Stärken und Ressourcen, Entwicklung erreichbarer Ziele, Grenzen erkennen, setzen und kommunizieren, Burnoutprävention und Selbstfürsorge.I﻿ch gebe individuell auf die Bedürfnisse zugeschnitteneWorkshops für Teams: Resilienztraining für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende.Nach fast 20 Jahren als Lehrerin an Grund- und weiterführenden Schulen habe ich mich mit meinemKleinunternehmen CHAROOTin die Selbstständigkeit begeben,für die mentale Gesundheit von Menschen.Folge meinem Eventbrite und verpasse kein weiteres Event!Meine HompageMein InstagramMein NewsletterKostenloses Kennenlernen vereinbarenI﻿ch freue mich darauf, Sie kennenzulernen.Ihre Natalie Simon-Robbins

CHAROOT - Natalie Simon-Robbins - Potsdam

Der Empowerment-Kurs für Pre-Teens (10-13J). Selbstbehauptung - Resilienz - Innere Stärke.

Arztpraxis Pippa&Lotta

Mädchen* (10-13 J.)

Empowerment-Angebote für Mädchen* zwischen 10 und 13 Jahren.

<h3>Der Empowerment-Kurs für Mädchen* zwischen 10 und 13 Jahren</h3>Selbstbehauptung · Resilienz · innere Stärke📍 Praxis Pippa &amp; Lotta, Potsdam 🕐 Einmal im Monat | samstags oder sonntags von 13:00–15:00 Uhr Diesmal starten wir unseren Workshop gemeinsam mit einer Atemtherapeutin, die uns zeigt, wie wir unseren Stress wegatmen können. Genau der richtige Start ins neue Schuljahr! Viele Mädchen wirken stark – und fühlen sich innerlich unsicher.Sie passen sich an. Sie zweifeln an sich. Sie sagen „Ja“, obwohl sie „Nein“ meinen.BeYOUtiful ist ein monatlicher Empowerment-Kurs, in dem Mädchen lernen, sich selbst ernst zu nehmen, ihre Grenzen zu spüren und ihre eigene Stimme zu nutzen.Ihr könnt jederzeit einsteigen oder aussteigen, so, wie es in euren Terminkalender passt.Die Mädchen bringen ihre Themen mit. Ich bringe Struktur, Erfahrung und wirksame Tools.<h3>Was die Mädchen hier lernen</h3><ul><li>eigene Gefühle wahrzunehmen und einzuordnen</li><li>Grenzen zu setzen – klar und respektvoll</li><li>Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle</li><li>sich in Gruppen sicherer zu fühlen</li><li>mit Konflikten, Druck und Unsicherheiten umzugehen</li><li>Vertrauen in sich selbst aufzubauen</li></ul>Kein Leistungsdruck. Kein Vergleich. Kein „So musst du sein“.Sondern ein geschützter Raum, in dem Stärke wachsen darf.<h3>Wie ich arbeite</h3><ul><li>Selbstbehauptungs- &amp; Resilienztraining</li><li>altersgerechte Coaching-Tools</li><li>Austausch in der Gruppe</li><li>praktische Übungen für Schule &amp; Alltag</li><li>klare Struktur und viel Raum für die Mädchen</li></ul>Die Inhalte orientieren sich an den Themen der Teilnehmerinnen – lebensnah, stärkend und nachhaltig.<h3>Warum dieser Kurs wirkt</h3>Ein Mädchen, das sich sicher fühlt, muss sich nicht beweisen. Es steht für sich ein. Leise oder laut – aber klar.BeYOUtiful stärkt genau diese innere Sicherheit.<h3>Über mich</h3>Ich bin Natalie Simon-Robbins, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin sowie Kinder-, Jugend- und Familiencoachin. Seit vielen Jahren begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, innere Stärke, Selbstvertrauen und Handlungssicherheit zu entwickeln – mit Herz, Haltung und fachlicher Tiefe.<h3>Organisatorisches</h3>📍 Ort: Praxis Pippa &amp; Lotta, Potsdam 🕐 Zeit: 13:00–15:00 Uhr 📅 Rhythmus: einmal im Monat 👥 Kleine Gruppe für einen geschützten Rahmen 🎒 Materialien &amp; Snacks sind inklusive<h3>Hinweis für Eltern</h3>Dieser Kurs ersetzt keine Therapie, kann aber nachhaltig stärken, entlasten und präventiv wirken.👉 Jetzt Platz sichern – die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 📬 Kontakt &amp; Infos 📧 E-Mail: training@charoot.de 🌐 Website: <a href="http://www.charoot.de/" title="http://www.charoot.de/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">www.charoot.de</a> 📸 Instagram: @charoot.insta Abonniere mein Eventbrite undmeinen Newsletter (https://shop.charoot.de/newsletter),um kein weiteres Event zu verpassen.

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