Loslassen. Durchatmen. Ankommen. Dein Online-Seminar für Stressabbau

🌿 Loslassen. Durchatmen. Ankommen.
Online-Seminar für Achtsamkeit und Entspannung

Unser Alltag ist oft laut, schnell und voller Erwartungen.
Dieses Online-Seminar lädt Dich ein, bewusst innezuhalten, loszulassen und wieder ganz bei Dir anzukommen – ruhig, achtsam und bequem von zu Hause aus.

Durch angeleitete Atem- und Achtsamkeitsübungen schaffst Du Raum für Entspannung, Klarheit und innere Balance. Das Seminar bietet Dir einen geschützten Rahmen, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Gelassenheit zu entwickeln.

🧘‍♀️ Was Dich erwartet
Geführte Atemübungen zur Lösung von Anspannung und zur Beruhigung von Körper und Geist
Achtsamkeitsimpulse, die Dich ins Hier und Jetzt zurückführen
Einfache Entspannungsübungen, die Du auch im Alltag gut anwenden kannst
Eine ruhige, achtsame Atmosphäre in einer kleinen Online-Gruppe

🪷 Was Du brauchst
Einen bequemen Platz (z. B. Yogamatte, Sofa oder Lieblingssessel)
Eine stabile Internetverbindung
Optional: Decke, Tee oder Wasser – alles, was Dir guttut

🌞 Für wen das Seminar geeignet ist
Für Menschen, die Stress bewusst lösen, ihr Nervensystem regulieren und wieder mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in ihren Alltag bringen möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

💻 Teilnahme
Das Seminar findet online über Microsoft Teams statt.
Im Rahmen des Online-Seminars können sich die Teilnehmer gegenseitig sehen. Dabei sind der von Dir gewählte Anzeigename sowie – bei aktivierter Kamera – Dein Kamerabild für andere Teilnehmer sichtbar.

Den Zugangslink erhältst Du nach der Buchung rechtzeitig per E-Mail.

⚖️ Rechtliche Hinweise
Mit der Buchung erkennst Du die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB), die Nutzungsbedingungen sowie die Datenschutzerklärung von Triebe Life Counseling an.

Widerrufsrecht
Du hast das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beginnt mit dem Tag des Vertragsschlusses.

Für Widerruf und Rückerstattung gelten ausschließlich die Regelungen in den AGB von Triebe Life Counseling. Weitere Informationen findest Du hier:

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