Warum ist mein Schlaf nicht erholsam?

BETTENRID GmbH

BETTENRID Schlaf- &  Gesundheitswochen vom 26. 01. bis 06.02. 2026  Vorträge & Gespräche mit renommierten Schlafmedizinern und  -experten

BETTENRID

<h3>Warum ist mein Schlaf nicht erholsam?</h3>

Sie stehen morgens auf und fühlen sich trotz ausreichendem Schlaf müde und nicht fit. Sie können sich nur schwer von Ihrem Kissen trennen. Am Tage kämpfen Sie in Sitzungen, beim Lesen oder Autofahren mit dem Schlaf. Vor dem Fernseher schlafen Sie ein und erleben bei der Tagesschau selten den Wetterbericht. Möglicherweise schnarchen Sie, veranstalten ein nächtliches Sägewerk und holzen ganze Wälder ab. Oder Sie haben nachts unruhige Beine und Arme und finden nur schwer in den Schlaf. Im Vortrag spricht Dr. Hans-Günter Weeß über die häufigsten Ursachen für nicht erholsamen Schlaf und Tagesmüdigkeit, und zeigt Lösungs- und Behandlungsmöglichkeiten auf. So erfahren Sie unter anderem, wann nächtliches Schnarchen krankhaft ist und ein Gesundheitsrisiko darstellt, wie unruhige Beine die Schlaferholsamkeit stören, was die häufigsten Ursachen für Ein- und Durchschlafstörungen sind und welche weiteren, häufig auch unbemerkten Ursachen den Schlaf nachhaltig stören können und das Leistungsvermögen am Tage beeinträchtigen.

<h3>Dr. Hans-Günter Weeß </h3>Dr. Hans-Günter Weeß besitzt sowohl in der klinischen als auch der wissenschaftlichen Schlafmedizin ein hohes Maß an Erfahrung und ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen. Er ist in der Aus- und Weiterbildung von Schlafmedizinern tätig und unterrichtet an verschiedenen Hochschulen. Von 2008 bis 2022 war er im Vorstand der DGSM. Dr. Hans-Günter Weeß ist gern gesehener Gast in Fernsehen, Rundfunk und Printmedien: „Wie wir zu einem erholsamen Schlaf kommen, das erfahren wir vom Schlafpapst Dr. Hans-Günter Weeß.“, Michael Steinbrecher im Nachtcafé. „Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.“, Barbara Schöneberger in der NDR Talk Show.

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass Sie sich für maximal 2 Abendveranstaltungen während der Schlaf- und Gesundheitswochen 2026 anmelden.

Warum ist mein Schlaf nicht erholsam?

Weitere Events von BETTENRID GmbH

Entdecke weitere Events von BETTENRID GmbH, von Gesundheit bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Warum ist mein Schlaf nicht erholsam?

Weitere Events von BETTENRID GmbH

Entdecke weitere Events von BETTENRID GmbH, von Gesundheit bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Das könnte dir auch gefallen...

Stöbere durch weitere Events mit verschiedenen Daten, Preisen und Formaten, um dein nächstes tolles Erlebnis zu finden.