Workshop Meditation für Anfänger

Claudia Homberg, Autorin & LifeBalance-Coach

Meditation für Anfänger
Online-Workshop

Hast Du schonmal versucht zu meditieren? Und bist gescheitert? Zu viele Gedanken, zu wenig Zeit, nicht die richtige Technik?Meditation hilft Dir, Deine Gesundheit und Deine Zufriedenheit zu verbessern. Mit wenigen Minuten am Tag findest Du zu mehr Ruhe und Wohlbefinden. Regelmäßiges Meditieren bringt Fokus, Klarheit und Gelassenheit in Dein Leben.Lerne Schritt für Schritt zu meditieren: In diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du auch als AnfängerIn schöne Meditations-Erlebnisse hast. Du erfährst<ul><li>warum Meditation für jeden Menschen gesund und geeignet ist</li><li>wie Meditation funktioniert und wie Du eine eigene Meditationspraxis aufbaust</li><li>welche Technik für Dich geeignet ist</li><li>warum Meditation hilft, bewusster und entspannter zu leben</li><li>was Du auf jeden Fall vermeiden solltest beim meditieren</li></ul>Gemeinsam finden wir die passende Meditationstechnik, damit auch Du von Meditation profitieren kannst.Online-Live-Workshop via Zoom, Live-Teilnahme inkl. Aufzeichnung und Präsentation

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