Gesichtsyoga - 21 Tage Challenge - FACE doYOGA by Nicole_kayser_oils

Nicole Kayser

21 Tage Gesichtsyoga 
/ Selbstpflege für ein strahlendes Gesicht

Die FACE doYOGA Challenge ist leider ausverkauft. Kontaktiere mich gerne unter: kayser-schoenegger@web.de für neue Termine oder Fragen.

<h2>21 Tage Challenge mit Tipps und Übungen für Deine innere und äußere Schönheit. </h2><h2>Hast Du schon mal wie ein Pferd geplustert und wie ein Fisch geblubbt? Dann wird es Zeit ;)</h2>Kennt Ihr das auch? Das Telefon wird unter das Ohr geklemmt und mit der Schulter fest gepresst. Im schlimmsten Fall umsorgen wir nebenzu noch die Kinder oder kochen für die Familie. Wir gewöhnen uns täglich schlechte Haltungen und Gewohnheiten an. Je älter wir werden, um so länger benötigt unsere Haut zur Regeneration. Collagen und Elastin bauen ab, das Unterhautfettgewebe wird dünner und die Durchblutung (Lymphe &amp; Blut) wird schlechter, die Haut wird fahl. Wenn nun auch noch die Muskeln durch schlechte Gewohnheiten &amp; Alltagsroutinen (Handy, PC), Stress, Angst usw., zu viel in der Anspannung sind, wird die Haut schlaff und Falten können entstehen. Einzelne Übung dieser Challenge unterstützen auch bei dem wichtigen Thema: Zähneknirschen.Es geht nicht darum, das wir im Alter komplett faltenfrei sind. Falten gehören zu unserer Lebensgeschichte dazu. Man sagt nicht umsonst: Das Gesicht ist der Spiegel unserer Seele. In meiner Challenge geht es darum, die Durchblutung anzuregen, die Gesichtsmuskeln zu tonisieren und zu entspannen, um so wieder mehr Strahlen, schönere Konturen und vielleicht auch ein paar Fältchen weniger und zu haben. Aber es geht auch darum, sich Zeit für sich selber zu nehmen, gemeinsam zu üben, Spaß zu haben und Deine eigene Schönheit im Gesicht hervorzuheben. In meinem FACE doYOGA verbinde ich vitalisierende Gesichtsübungen mit reinsten ätherischen Ölen, um auch noch ein wenig bei Alters-, Pigmentflecken, Anti Aging und unseren Emotionen positiv zu unterstützen. Keine Sorge: Solltest Du die Öle noch nicht verwenden, kannst Du selbstverständlich auch Deine eigene bewährte Pflege verwenden. Wenn Du die Öle noch nicht kennst, melde Dich bei mir. Ich sende Dir gerne eine Probe, egal ob Du die Challenge mitmachst oder nicht.Die 21 Tage Challenge gibt Dir die Möglichkeit, Gesichtsyoga als Ritual in Dein Leben einzuführen und Deine innere und äußere Schönheit zu verbinden. Was ist der Inhalt des Kurses:Beginn am Freitag 04.10.21 um 20:00 Uhr<ul><li>1 Stunde Einführung in die Challenge per Zoom für Basis Wissen, Ablauf Whats App Gruppe und grundlegende Informationen des FACE doYOGA für Neulinge</li><li>pdf als Begleitinfo</li><li>20 - 30 Minuten gemeinsames FACE doYOGA</li><li>Jeden Tag 6-7 kurze Videos als tägliche Trainingseinheit per Whats app. Somit kannst Du jederzeit, wann Du Zeit &amp; Lust hast, Deine Übungen machen.</li><li>Am 11. Tag (14.10.21) um 20:00 Uhr ein 30 minütiges Treffen per Zoom für Fragen, Erfahrungen usw.</li><li>Ende am 25.10.21 der 22.Tag um 20:00 Uhr/ 1 Stunde gemeinsamer Zoom für Ergebnisse, Fotos, Besprechung, Abschluß, 20-30 Minuten gemeinsamer FACE doYOGA Abschluss</li><li>Die Zoom Links für alle Live Zoom Termine erhaltet Ihr kurz vor dem jeweiligen Termin</li><li>Nach Buchung keine Teil- oder Rückerstattung möglich</li></ul>Was Du brauchst? <ul><li>Neugier</li><li>Vorher vs. Nachher Foto von Dir</li><li>Gute Laune und Spass an der Challenge</li><li>Deine Lieblingsöle und/oder Deine bewährte Gesichtspflege</li></ul>STIMMEN DER BISHERIGEN CHALLENGE TEILNEHMER: <ul><li>....diese Challenge müsste unenedlich sein!</li><li>Danke für diese Challenge. Deine Stimme ist so beruhigend und die Übungen tun mir so gut. </li><li>Ich freue mich schon den ganzen Tag darauf, deine Faceyoga Übungen zu machen. Sie sind so entspannend.</li><li>Danke für Deine tollen Videos &amp; Erklärungen.</li><li>Meine Gesicht sieht schon viel glatter aus und meine Verspannungen sind durch das tägliche Üben schon viel besser geworden. </li><li>Ich fühle mich super! Mein Gesicht ist so schön durchblutet :)</li><li>MEGA Videos! Es tut einfach sooooo gut. Danke für die extra Meditaton. </li><li>Mein Gesicht strahlt wieder von innen heraus. </li><li>Deine Öle unterstützen so schön die Entspannung. Ich spüre die Energie der Übungen</li><li>Ich mache jeden Tag die Übungen und meine Gesichtskonturen haben sich positiv verändert. Außerdem bin ich jetzt viel ruhiger und gehe meinen Tag positiver an. </li><li>Vielen Dank Nicole. Deine Übungen sind wunderbar. Klasse auch die Tipps mit den Ölen.</li></ul>Ich freue mich auf Dich und die 21-tägige FACE doYOGA Challenge mit Dir.Strahlende GrüßeNicoleSchreibe mir bei Fragen gerne eine Nachricht: kayser-schoenegger@web.de

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