Workshop Resilienz – Entwickeln Sie Ihre innere Stärke!

Coaching 5 Seenland

Gemeinsam entdecken wir, wie es gelingt, auch in herausfordernden Lebensphasen kraftvoll, zuversichtlich und handlungsfähig zu bleiben.

Stiftung für Pöcking

In Zeiten von Unsicherheiten und Krisen gewinnt Resilienz – die Fähigkeit, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen – zunehmend an Bedeutung. Sie ist die Schlüsselkompetenz, um innere Stabilität und Handlungsfähigkeit im Alltag zu bewahren.Mit Blick auf den Starnberger See lädt dieser Workshop dazu ein, die eigene Resilienz bewusster wahrzunehmen und gezielt zu stärken. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Strategien und alltagstaugliche Methoden, um auch in schwierigen Zeiten kraftvoll, zuversichtlich und handlungsfähig zu bleiben. Inhalte des Workshops• Einführung in das Konzept der Resilienz• Die sieben Säulen der Resilienz• Resilienz-Check und Selbstreflexion: Die Teilnehmer*innen reflektieren ihre eigene Resilienz anhand der sieben Säulen und führen einen kurzen Resilienz-Selbstcheck durch.• Konkrete Impulse und leicht anwendbare Methoden zur Förderung der eigenen ResilienzZielgruppeDer Workshop richtet sich an Menschen, die ihre mentale Stabilität ausbauen und in belastenden Lebens- oder Arbeitssituationen gelassener und handlungsfähig bleiben möchten.Ziel des WorkshopsDie Teilnehmenden entdecken zentrale Faktoren für innere Stärke, reflektieren ihre persönlichen Ressourcen und nehmen konkrete Anregungen mit, um ihre Resilienz im Alltag stärken zu können.Ihre TrainerinKornelia Rumberg ist systemische Business- &amp; Personal-Coachin (ECA-zertifiziert), Resilienz-Trainerin(QRC-zertifiziert) sowie Diplom-Kommunikationsgestalterin.Mit Wertschätzung, Ruhe und Offenheit unterstützt sie Menschen dabei, Krisen, Herausforderungen und Wendepunkte als Chancen zu begreifen und ihre innere Stabilität zu stärken. <h4>Do. 26.06.2025, 18:30-21:00 Uhr</h4><h4>Ort: Stiftung für Pöcking, Feldafinger Strasse 21, 82343 Pöcking</h4><h4>Teilnahmebetrag: 35 € inkl. 19% MwSt.</h4><h4>Jetzt anmelden &amp; Platz sichern!</h4>Die Teilnahmeplätze sind begrenzt.Die Durchführung des Workshops setzt eine Mindestanzahl an Teilnehmenden voraus. Sollte diese nicht erreicht werden, kann der Termin abgesagt werden. In diesem Fall wird der bereits gezahlte Teilnahmebetrag selbstverständlich zurückerstattet.

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