5Rhythms Dance w/ Oliver 〜 COMMUNITY SPRING RETREAT

In my 5 Rhythms classes I combine my background as a Yoga teacher with my experience as a 5 Rhythms teacher. I am ever grateful for the gifts I received from my personal teachers, Gabrielle Roth and Jonathan Horan with whom I danced from 2003 - 2012 in New York, as well as to my Yoga teachers Patabhi Jois and Richard Freeman.About the 5 Rhythms:5Rhythms is a movement meditation practice devised by Gabrielle Roth in the late 1970s. It draws from indigenous and world traditions using tenets of shamanistic, ecstatic, mystical and eastern philosophy. It also draws from Gestalt therapy, the human potential movement and transpersonal psychology. Fundamental to the practice is the idea that everything is energy, and moves in waves, patterns and rhythms.Roth describes the practice as a soul journey, and says that by moving the body, releasing the heart, and freeing the mind, one can connect to the essence of the soul, the source of inspiration in which an individual has unlimited possibility and potential.

5 Rhythms Dance with Oliver

7 days of Dance/Hiking/Sauna & Rest within a beautiful Community. Nourished by delicious vegetarian food.

BioRezydencja

✨ 7 Days of Deep 5 Rhythms Dance Immersion in Poland ✨ Detail in Polish below📅 WHEN: THU, April 30th – WED, May 6th📍 WHERE: BIOREZYDENCJA, Świeradów Zdrój 59-850 ul. Główna 12, Poland (3.5 hour drive from Berlin by communal shuttle or by train)🌿 WHAT TO EXPECT:<ul><li>7 Days of Deep 5 Rhythms Dance Immersion</li><li>Strong Open Hearted Dance Community</li><li>Carefully Crafted and Transformative Dance Music</li><li>Surprise Live Music Sessions</li><li>Beautiful Dance Floor &amp; Cozy Farmhouse Accommodation</li><li>Nature, Mountain Hikes &amp; Evening Fires</li><li>Delicious Organic Food</li><li>Integration with Somatic &amp; Meditation Practices</li><li>Creativity Exercises</li><li>Conversational Processes in Groups, Dyads &amp; Triads</li><li>Massages</li><li>Lots of Quiet and Rest</li><li>Insight &amp; Mind Expansion</li><li>Celebration and Healing</li></ul>This Community Retreat will support your embodied presence and your relationship IQ, on and off the dance floor.Join our communal 5 day immersion for an unforgettable dance experience of depth, joy and power.🌟 SPECIAL GUEST TEACHER:<a href="https://www.instagram.com/reel/DIEqjFvM70K/?igsh=NDludXZyMTNueXBh" title="https://www.instagram.com/reel/DIEqjFvM70K/?igsh=NDludXZyMTNueXBh" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Tomasz Szymocha</a> will join us sharing 5Rhythms Waves and enriching our field with his unique presence and spirit.🕒 ARRIVAL &amp; DEPARTURE DETAILS:We will arrive at the location at 3:00pm on April 30th (no lunch upon arrival)Information about how to reach the location will be shared at a later date.We will leave the location after a last meal together on site at 3:00pm on May 6th👤 ABOUT OLIVER:OLIVER is an accredited 5Rhythms teacher, trained in New York City by 5 Rhythms founder Gabrielle Roth and her son Jonathan Horan.He has been a passionate 5 Rhythms facilitator since 2014, compassionately guiding countless dancing souls around the world toward their inherent healing, grace and creativity.At this immersive Dance retreat he will complement the 5 rhythms practice with aspects of yoga, meditation and somatic experiencing.His background includes sacred movements and seated meditation in the direct lineage of G.I. Gurdjieff and a dedicated yoga practice (Teacher Certified by Richard Freeman).Oliver also is a musician. He has been based in Berlin and New York City, teaching the 5Rhythms and running his own business.All of Oliver’s classes and workshop hours count toward 5Rhythms Teacher Training prerequisites.💬 TESTIMONIALS:“Oliver is a warmhearted facilitator who has a gift for creating beautiful spaces and holding them delicately.” – Jonas“Liberating, flowing, wild and heart opening. Impeccable choice of music and naturally-occurring interaction with participants. Beyond the words experience!” – Olga“I had the most powerful conscious dance experience to date with Oliver (and I've practised a lot of conscious dance). His work is so, so wonderful, and he teaches with such pure authenticity.” – Ciara“Oliver spoiled me. I barely manage to enjoy 5 rhythms anymore as no one (to my very personal point of view) is as good as him. He has a very non violent facilitation style, that naturally and forcefullessly lowers all (or most) resistances. He supports you tuning in with yourself through initial meditation and throughout the whole dancing waves. I have never felt so deeply in touch with my authentic movement and inside state. Also, I have never had such a welcoming safe space to express it with my full body (voice and movement). So much emotions, life situations, difficulties, stuckness, self judgement compassionately and lively moved in me guided from his music in the numerous time I've dance to it. Fully enjoyable both the not led parts of his offerings and the guided ones (that you are very free to not follow, that supports me in healing this horrible resistance i built towards leader figures). Also, I perceive him as a loving, compassionate, conscious human. I could go on for hours, or you can just go and figure it out for yourself.” – Martina“It is hard to put into words what I experience in the Body Waves sessions held by Oliver. It feels like coming back home to myself. Surfing and deepening into my emotions, releasing, experiencing deeply, aligning, freeing myself from conditioning and fears. Connecting with joy and life, remembering and feel alive.” – Miriam💰 FEE (incl. room &amp; 3 meals per day):EARLY BIRD (until December 31st, 2025): €850 AFTER December 31st, 2025: €950Supportive price for Polish citizens: 3200 Złoty💳 PAYMENT OPTIONS:PayPal (Friends): <a href="" title="" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">oliver5rhythms@gmail.com</a> SEPA: DE8736-0100-4308-5661-6434📩 BOOKING / INFO: <a href="" title="" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">oliver5rhythms@gmail.com</a><h2> 🇵🇱 Polish version:</h2>5 RYTMÓW Z OLIVEREM (Berlin, DE) Wiosenny Warsztat Transformacyjny w BiorezydencjiKiedy: 30.04.2026 – 06.05.2026 Gdzie: Biorezydencja, Świeradów-Zdrój, ul. Główna 12, PolskaZanurzenie w tańcu. Powrót do ciała. Przestrzeń wspólnoty.Zapraszamy Cię na siedmiodniowy, głęboki warsztat 5 Rytmów, prowadzony przez Olivera – doświadczonego nauczyciela, muzyka i przewodnika pracy z ciałem.Podaruj sobie czas, w którym poprzez taniec wejdziesz na drogę serca, uważności i autentycznego kontaktu ze sobą oraz innymi.Ten warsztat to nie tylko praktyka ruchu, lecz pełne zanurzenie w procesie transformacji, który rozgrywa się zarówno na parkiecie, jak i poza nim – w rozmowach, ciszy, naturze i wspólnym byciu.Co na Ciebie czeka:<ul><li>7 dni intensywnej praktyki 5 Rytmów</li><li>Wspierająca, otwarta atmosfera międzynarodowej społeczności tanecznej</li><li>Transformująca muzyka oraz niespodziewane sesje na żywo</li><li>Przytulne zakwaterowanie i wyjątkowa przestrzeń taneczna</li><li>Bliskość natury – górskie wędrówki, ogniska pod gołym niebem</li><li>Zdrowa, pyszna wege kuchnia</li><li>Praktyki somatyczne i medytacyjne</li><li>Kreatywne ćwiczenia rozwijające ekspresję i świadomość</li><li>Głębokie rozmowy</li><li>Relaksujące masaże</li><li>Przestrzeń na ciszę, odpoczynek i refleksję</li></ul>To warsztat dla osób, które chcą pogłębić relację z ciałem, otworzyć serce, uwolnić emocje i odnaleźć nową perspektywę – w ruchu i w życiu.🌟 NAUCZYCIEL GOŚCINNY: <a href="https://www.instagram.com/reel/DIEqjFvM70K/?igsh=NDludXZyMTNueXBh" title="https://www.instagram.com/reel/DIEqjFvM70K/?igsh=NDludXZyMTNueXBh" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Tomasz Szymocha</a> dołączy do nas, prowadząc fale 5 Rytmów i wzbogacając naszą wspólną przestrzeń swoją wyjątkową obecnością i duchem.Prowadzący:Oliver to akredytowany nauczyciel 5 Rytmów, który od ponad dekady prowadzi ludzi w odkrywaniu ich wewnętrznej mocy poprzez taniec.Szkolił się bezpośrednio u Gabrielle Roth, twórczyni metody, oraz jej syna Jonathana Horana w Nowym Jorku.Od 2014 roku nieprzerwanie dzieli się swoją pasją na całym świecie.Jego podejście wykracza poza klasyczne ramy tańca – łączy 5 Rytmów z jogą, medytacją i praktykami somatycznymi, tworząc głęboko wspierającą przestrzeń dla ciała i duszy.Czerpie również z nauk G.I. Gurdżijewa, siedzącej medytacji oraz jogi w duchu Richarda Freemana.Oliver jest także muzykiem – jego intuicyjna praca z dźwiękiem i rytmem sprawia, że każda sesja staje się żywym, poruszającym doświadczeniem.Mieszka między Berlinem a Nowym Jorkiem, a jego warsztaty są spotkaniem różnych kultur, wrażliwości i ścieżek rozwoju.Wszystkie zajęcia spełniają wymagania wstępne do szkolenia nauczycielskiego 5 Rytmów.Głosy uczestników:„Oliver tworzy przestrzeń pełną serca i delikatnie nią zarządza” – Jonas„Wyzwalające, płynne, dzikie i otwierające serce. Nienaganna muzyka i niesamowita interakcja z uczestnikami” – Olga„Nigdy wcześniej nie doświadczyłem tak głębokiego kontaktu z autentycznym ruchem i wewnętrznym stanem” – Ciara„Sesje Olivera to powrót do domu, do siebie, uwalnianie emocji i odblokowywanie radości życia” – MiriamOpłaty (obejmują nocleg i 3 posiłki dziennie):EARLY BIRD: 14.05.2025 – 31.12.2025 → 850 € Po 31.12.2025: 950 €Cena wspierająca dla obywateli Polski: 3200 zł Cena bez zakwaterowania (obywatele Polski): 1450 złOpcje płatności:PayPal (Friends): <a href="" title="" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">oliver5rhythms@gmail.com</a> SEPA: DE 87 3601 0043 0856 6616 434Rezerwacje / informacje: <a href="" title="" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">oliver5rhythms@gmail.com</a>

5Rhythms Dance w/ Oliver 〜 COMMUNITY SPRING RETREAT

Weitere Events von 5 Rhythms Dance with Oliver

Entdecke weitere Events von 5 Rhythms Dance with Oliver, von Kunst bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

5Rhythms Dance w/ Oliver 〜 COMMUNITY SPRING RETREAT

Weitere Events von 5 Rhythms Dance with Oliver

Entdecke weitere Events von 5 Rhythms Dance with Oliver, von Kunst bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Das könnte dir auch gefallen...

Stöbere durch weitere Events mit verschiedenen Daten, Preisen und Formaten, um dein nächstes tolles Erlebnis zu finden.