Webinar Raus aus der Zuckerfalle

Yvonne Bünte

Zuckerkonsum reduzieren, langfristig gesunde Ernährungsgewohnheiten, Zuckersucht bekämpfen

Das Webinar, Raus aus der Zuckerfalle, ist speziell darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, den Zuckerkonsum zu reduzieren und langfristig gesündere Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, die für eine erfolgreiche Umstellung benötigt werden.Sie haben bereits eine manifestierte Zuckersucht, oder möchten nur den Start in eine gesündere Ernährung beginnen, dann sind Sie hier richtig. Themenübersicht:Wissen über Zucker und welche Wirkung er im Körper verursachtWelche Zuckerarten gibt es? Wie wirkt Zucker auf den Körper/Darm? Welche Alternativen gibt es? Bewusstsein fördern durch LebensmittelkundeWie lese ich Etiketten in Bezug auf den Zucker? Wie erkenne ich gesunde Zuckerfreie Lebensmittel? Start in die UmsetzungUnterstützung bei der Zielsetzung mit konkreter Aufgabenstellung Helferlein und weitere Tipps zur Unterstützung

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