Question 1

Sollte ich Bedingungen erfüllen, um teilnehmen zu können?

Accepted Answer

Nein, sei einfach offen und so wie Du bist. Es gibt bestimmte gesundheitliche Zustände in welchen eine etwas weniger aktivierende Form von Breathwork besser geeignet ist - bitte lies dir hierfür die in der Beschreibung verlinkten AGBs durch und kontaktiere mich gerne bei Fragen.

Question 2

Benötige ich Vorkenntnisse?

Accepted Answer

Nein, es sind keinerlei Vorkenntnisse zur Teilnahme notwendig.

Question 3

Gibt es Matten und Decken vor Ort?

Accepted Answer

Vor Ort gibt es Matten und Decken. Falls Du deine Eigene Yogamatte und/oder Decke mitbringen möchtest, bist du herzlich dazu eingeladen.

Question 4

Was sollte ich mitbringen?

Accepted Answer

Bringe gerne warme und bequeme Kleidung mit, da es während der Session zu Temperaturschwankungen kommen kann. Ein Tuch oder eine Augenbinde, um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, sowie etwas zum Trinken und etwas zum Schreiben nach der Session können ebenfalls hilfreich sein.

Question 5

Wie kann ich mich vorbereiten?

Accepted Answer

Es ist ratsam, mindestens 2 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich zu nehmen und auf Koffein zu verzichten. Bitte verzichte in den 24 Stunden vor der Session auf den Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen.

Psychodynamic Breathwork Session für innere Klarheit

More events from Christian Feuerbacher

Discover more events from Christian Feuerbacher, from Health to other experiences you might love.

Still looking for the right event?

Explore all events in Köln and filter by date, category, and more to find the perfect fit.

Psychodynamic Breathwork Session für innere Klarheit

More events from Christian Feuerbacher

Discover more events from Christian Feuerbacher, from Health to other experiences you might love.

You might also like...

Browse more events with different dates, prices, and formats to find your next great experience.

Still looking for the right event?

Explore all events in Köln and filter by date, category, and more to find the perfect fit.