5 Elemente QI GONG- chin. medizinische Heilgymnastik - Basis- u. Aufbaukurs

Naturheilpraxis Harald Montag

<H2>Innere Ruhe - Vitalität - mehr Selbstwertgefühl mit QI GONG </H2>
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<H3>Liebe Freunde, liebe Interessierte,</H3>
ständiger STRESS kann uns schnell aus der inneren Balance bringen und zu mentalen, seelischen und körperlichen Problemen führen. In meinem QI GONG Basis und Aufbaukurs vermittel ich, wie Ihr mit dem passenden Werkzeug Eure innere Mitte wieder findet und die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisiert. 
Qi Gong bedeutet die Lebenskraft - das Qi zu trainieren. Das geschieht durch ruhigen rhythmischen Atem im Einklang mit einfachen körperlichen Bewegungen - Streching der Energieleitbahnen (Meridianen). 
Qi Gong ist eine Selbstheilungsmethode und umfasst: Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die Euch zur vollkommenen Entspannung und Entfaltung von Körper, Geist und Seele führen - Eure innere Mitte zu finden und die Lebenskraft - das Qi zu stärken!
Mein medizinisches Qi Gong eignet sich besonders auch für Menschen mit:
 Schwachen Immun- und Abwehrsystem
Energieleere/ Erschöpfung
 Wirbelsäulen -Rückenprobleme (Bandscheibenvorfälle)
 Gelenk - oder Haltungsschäden
 Körperlich-emotionalen Anspannungen und Verspannungen
 "Kopfkino" - nicht abschalten können!
 Allergien, Hautproblemen
 Probleme mit dem Verdauungstrakt (Magen- Darmtrakt)
 Herz-Kreislauf - Blutdruckproblemen
Kopfschmerzen/Migräne
Schlafstörungen 
Ablauf:
Im meinem 5 Elemente QI GONG - GRUND UND AUFBAUKURS  gebe ich Euch eine Einführung in die Grundlagen des Qi Gong und vermittel einen umfangreichen Überblick über die Wirkungsfelder des - medizinischen - Qigong nach dem  5- Elemente-System.
 Zu den Übungen erhaltet Ihr ein Begleitheft, sodass Ihr sie direkt in euren Alltag integrieren könnt – für mehr &gt; Gelassenheit, geistige Fokussierung und ein allumfassendes Wohlbefinden. 
Willkommen ist jeder, der ab sofort weniger Stress zulassen und mehr auf sich selbst hören möchte. 
Programm
Samstag, 17. Oktober 2020, 11.00 – 17.00 Uhr: Block I: 
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<LI>Warm up , Theorie und Basisübungen- Meridianübungen </LI>
<LI>Kleine Meditation - Weg zur inneren Mitte* </LI>
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 Block II: 
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<LI>Weiterführung der Basisübungen</LI>
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 - meditative Atemübungen - 
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<LI> Einführung in das ganzheitliche energetische med. 5 Elemente-System: </LI>
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" HOLZ - FEUER - ERDE - METALL - WASSER " 
Bild :<IMG SRC="https://cdn.evbuc.com/eventlogos/121741153/img837228229a-4.jpg">
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<LI>Meridianübungen-Energieleitbahnen v.  Element - Metall  mit Organzuordnung:</LI>
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<LI>YIN - Speicherorgan&gt; LUNGE </LI>
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<LI>YANG - Hohlorgan &gt; DICKDARM</LI>
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 Sonntag, 18. Oktober 2020, 10.00 – 14.00 Uhr: Block III:
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<LI>Wiederholung von Block II – und Vertiefung eigener Wahrnehmung</LI>
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<LI> Meridianübungen - Energieleitbahnen im Kontrollsystem v.  Element - Holz mit Organzuordnung: </LI>
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<LI>YIN - Speicherorgan &gt; LEBER</LI>
<LI>YANG - Hohlorgan &gt; GALLE </LI>
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<LI> ` anschließend Meditation und Ausklang des Seminars *</LI>
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<H4><IMG SRC="https://cdn.evbuc.com/eventlogos/121741153/chrisensey87456.jpg"></H4>
<H4>ZITAT “ Das Prinzip der Natur zu verstehen heißt , sich selbst kennenzulernen, sich selbst kennen heißt , das Prinzip der Natur verstehen.“                </H4>
<H4> HIN CHUNG GOT  (mein taoistischer Meister und Lehrer)  </H4>
 Bitte bringt bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mit flachen Profil , eine Decke, Schreibzeug_ und Neugier mit.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich Euch, die Anmeldung möglichst umgehend vorzunehmen. Ich freue mich, Euch in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
<IMG SRC="https://cdn.evbuc.com/eventlogos/121741153/190802dd188312.jpg">Herzliche Grüße Harald Montag Qi Gong Lehrer &amp; Mentaltrainer
www.praxis-montag.de
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Bildquelle: Dieter Düvelmeyer I ddphotography.de
Grafik: Harald Montag

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