1-Tages Selbstverteidigungs-Basiskurs für Erwachsene in Lüneburg

1-Tages-Selbstverteidigungs-Basiskurs

Lege den Grundstein für den Einstig in Dein Selbstverteidigungstraining!

Du möchtest lernen, was es bedeutet, sich verteidigen zu können, wo Deine Grenzen liegen und wie viel Power in Dir steckt?

Dann ist der Basiskurs genau richtig für Dich! Bekomme in 4 Stunden einen Überblick und nutze es als Einstieg oder als einmalige Herausforderung!

Neben der mentalen Einstellung behandeln wir auch die rechtlichen Themen sowie Erste-Hilfe-Maßnahmen. Selbstverständlich lernst Du auch erste Techniken aus dem Bereich Krav Maga, Ringen, Boxen, BJJ und viele weitere.

Termin: So. 25.04.2026 / 11:00-15:00 Uhr

Kursgebühr: Einmalig 49,-€

Bonus I: Du kannst ab Deinem Kurstermin, 4 Wochen lang alle Kurse aus unserem Stundenplan besuchen.

Bonus II: Zusätzlich können Deine Kinder in diesem Zeitraum von einem Monat ab Kurstermin kostenfrei am Kindertraining teilnehmen. (Bitte Altersgruppen beachten)

Mindestteilnehmerzahl: 5

Ihr seid eine Gruppe mit mehr als 9 Personen? Wir bieten Euch gerne einen eigenen, exklusiven Termin an. Schreib uns!

Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen, um teilzunehmen.

Profitiere von der Erfahrung beim Profi:

-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben

-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!

-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Einfach Sportkleidung mitbringen.

-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lüneburg, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.

Ort: Intense-Training Academy Lüneburg |Auf dem Schmaarkamp 1b | 21339 Lüneburg

Website: www.krav-maga-lueneburg.de

Mail: team@intense-training.de / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983

Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.