Love Coach & Emotionale Gruppenprozesse Mandy Baum
Hey, so schön, dass Du da bist. ❤️
Ich bin Mandy und lebe mit meiner Familie seit 20 Jahren in Berlin Prenzlauer Berg.
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Als Love & Single Coach, Yoga-Lehrerin und Facilitator begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Liebe und Leichtigkeit in ihrem Leben.
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Mit Formaten wie Kuschel-Workshops, Dating-Events oder Love Coaching Seminaren bringe ich die Teilnehmer:innen in einen heilsamen Kontakt mit ihren Ängsten, aber auch mit ihren tiefsten Sehnsüchten und ihrer innewohnenden Lebendigkeit.
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Was mich an Gruppenprozessen fasziniert:
Wir alle machen mehr oder weniger gute Erfahrungen in unserer Kindheit. Die Verletzungen, welche wir in unserer Kindheit erfahren, entstehen durch Menschen. Und ebendiese Verletzungen heilen am besten im Zusammenspiel mit Menschen. In meinen Workshops kommen wir in Kontakt mit unserer Verletzlichkeit, wir zeigen uns so wie wir sind und wir erfahren, dass wir vertrauen können, dass die Gruppe hinter uns steht und dass wir nicht allein sind mit unseren Herausforderungen.
Ich möchte mit Euch üben, in Kontakt mit Euch selbst zu kommen, Dankbarkeit für das zu entwickeln, was bereits da ist. Wir wollen alles loslassen, was uns daran hindert, mit dem Leben im Fluss zu sein. In meinen Workshops üben wir, uns körperlich und geistig für eine Grundhaltung zu öffnen, die von Vertrauen, Akzeptanz und Lebensfreude geprägt ist.
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Ich biete Workshops zu folgenden Themen an:
• Kuschel Workshops
• Authentic Relating
• Gesunde Grenzen setzen und Wünsche/Bedürfnisse angstfrei kommunizieren
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Außerdem biete ich individuelle Love-Coachings zu den folgenden Themen an:
• Beziehungsblockaden lösen für Singles, die es nicht bleiben wollen
• Beziehungen: Verlustangst, Bindungsangst, Intimität
• Gesunde Grenzen setzen und Wünsche/Bedürfnisse angstfrei kommunizieren
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Mein Zauber-Tool EMDR:
Mit der außergewöhnlichen Methode EMDR* entspannen wir auch die hartnäckigsten inneren Liebes-Blockaden.
* EMDR ist eine hoch effiziente, wissenschaftlich belegte Methode, um hinderliche Glaubenssätze aufzulösen und die Auswirkungen traumatischer Erfahrungen auf Deinen Alltag zu lindern.
Auch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt den Einsatz von EMDR als Methode, die oft schneller wirkt als langjährige Therapien.
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Was Du durch meine Events und mein Love Coaching für Dich erreichen kannst:
1️⃣ Du wirst klarer darin, deine Bedürfnisse auszusprechen – ohne Schuldgefühl.
Im Alltag heißt das: Du sagst nicht mehr automatisch „Ja“, wenn du „Nein“ meinst. Du schützt deine Energie und fühlst dich danach nicht mehr ausgelaugt oder benutzt.
2️⃣ Du lernst, Grenzen zu setzen, die andere wirklich respektieren.
Im Alltag heißt das: Keine toxischen Dates mehr, kein Drama, kein Overgiving. Du wirst verlässlich behandelt, weil du verlässlich zu dir stehst.
3️⃣ Du kommst raus aus Grübeln & emotionalen Overloads.
Im Alltag heißt das: Weniger Nächte, in denen du wach liegst und Szenarien durchkaust. Mehr innere Ruhe, Stabilität und Fokus. Dein Nervensystem entspannt sich spürbar.
4️⃣ Du ziehst Menschen an, die dir wirklich guttun.
Im Alltag heißt das: Dates fühlen sich leichter an, du erkennst Red Flags frühzeitig, und du hörst auf, dich für „Liebe“ zu verbiegen.
5️⃣ Du fühlst dich wieder verbunden – mit dir, deinem Körper und anderen.
Im Alltag heißt das: Mehr Nähe, mehr Wärme, mehr authentische Begegnungen. Du gehst nicht mehr allein durch schwere Phasen, sondern erlebst echte Zugehörigkeit.