Werkzeuge zur Selbsterforschung

Was darfst du erwarten?

🌀 Impulse zur Selbsterforschung
🧠 Neue Perspektiven & stärkende Tools
📝 Zeit für dich – zum Denken, Schreiben & Klarerwerden
🤝 Potenziell neue Freunde fürs Leben

Bist Du bereit für Wachstum und Veränderungen?

Dieser Kurs ist für alle, die mehr Klarheit, Eigenmotivation und Struktur in ihr Leben bringen wollen. Bist du darüber hinaus ein Mensch, der gerne selbstverantwortlich ist, Freude an der Innenschau hat und bereit für Wachstum und Veränderungen ist? Systemisches Coaching bietet erprobte Prozesse, Fragestellungen und sogenannte Werkzeuge, um das bereits innewohnende Potential im Menschen sowie seine Ressourcen ans Licht zu bringen. In der Gruppe gibt es den zusätzlichen Vorteil, dass wir von der Erfahrung, der Empathie und der Intelligenz der anderen profitieren können. Du lernst, wie du das Leben (noch) positiver, selbstbestimmter und zielgenauer ausrichten kannst. Du fokussierst dich auf positive Zielformulierungen, entlarvst Blockaden - wie negative Glaubenssätze - und planst die nächsten konkreten Schritte.

Jede Woche leite ich ein neues Werkzeug an, um verschiedene Aspekte des Lebens zu beleuchten und der persönlichen Weiterentwicklung eine Richtung zu geben. Der Kurs ist offen und fortlaufend. Du kannst jederzeit einsteigen, da sich die Gruppe Woche für Woche potentiell neu zusammensetzt.

Der Kurs sollte erst „Glücks-Kurs“ heißen, weil es hier um nicht weniger geht. Echtes Glück kommt nie von außen – sondern entsteht dann, wenn wir uns selbst tiefgehender kennenlernen und anfangen, unser Leben aktiv und bewusst zu gestalten.

Hier die Themen-Liste der neuen Herbst-Saison mit Datum:

11.09. Kernkompetenzen

– die eigenen Stärken klar und im Detail erkennen und nutzbar machen.

25.09. Stress vorbeugen

– verstehen, wie Belastung bei mir entsteht und sich wandeln lässt.

02.10. Walt Disney Methode

– kreatives Denken in den Rollen Visionär, Realist und Kritiker.

09.10. Das innere Kind

– verborgene Stärke und Leichtigkeit ins Jetzt holen.

16.10. Jetzt- und Zielcollage

– visuelles Arbeiten mit Gegenwart und Zukunftsperspektive.

23.10. Meditation

– die Königin der Werkzeuge zur Selbsterforschung.

30.10. Das innere Team

– innere Stimmen und Anteile sichtbar machen und in Einklang bringen.

06.11. Tetralemma

– ein Werkzeug, das Entscheidungen über ein „entweder–oder“ hinaus erweitert.

13.11. Das perfekte Leben

– Klarheit durch Wunderfrage und Blick aus der Zukunft.

Bezahlen

Du kannst ganz normal bezahlen oder aber die Möglichkeit nutzen, den Kurs über eine Donation (Spende) zu bezahlen – so kannst du entscheiden wieviel du zur Zeit zahlen kannst/möchtest. Ich weiß, wie es ist, wenn das Geld knapp ist, der Wunsch nach Entwicklung oder Unterstützung aber groß bleibt.

Mehr dazu kannst du auf meiner Webseite erfahren:

https://www.lenaboehm.com/sliding-scale

Wenn du vorab Fragen hast, schreib mir gerne:
📧 mail@lenaboehm.com