Visionboard, Neumond & Kakao (oder Tee): Bewusst & klar durchs neue Jahr!

☀️ Dein Leben. Deine Wünsche. Dein Jahr.

Der Jahresanfang lädt Dich ein, einen Moment innezuhalten. Raus aus dem Funktionieren, rein ins Spüren. Was will durch Dich gelebt werden? Was darf wachsen? Und wie möchtest Du Dich in diesem neuen Jahr fühlen?

Wir starten mit einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie und verbinden uns mit dem, was uns wirklich wichtig ist und wo es hingehen soll. Du kommst raus aus dem Kopf, rein in den Körper - und beginnst / erstellst im Anschluss intuitiv und ohne Druck Dein Visionboard.

🙏🏽 Für wen ist der Abend?

Für alle, die ...

* bewusster durch Jahr gehen wollen.

* sich mehr Klarheit über die eigenen Ziele wünschen.

* sich wieder mehr mit sich selbst verbinden wollen.

* ihr Leben aktiv mitgestalten wollen.

💁🏽 Come as you are!

Sei ganz Du selbst. Lass Dich fallen in einem SAFE SPACE, wo Du so angenommen wirst, wie Du bist. ALLES KANN, NICHTS MUSS! Du entscheidest zu jeder Zeit!

Du brauchst keine Vorerfahrung und musst auch nicht kreativ sein - das sind wir auch nicht unbedingt.

🧘🏽Was Dich erwartet:

* herzöffnende Kakao-Zeremonie

* geführte Meditation

* Visionboard ... wofür?

* gemeinsames Erstellen der Visionboards

* Integration | Abschluss

📍 Wo genau:

* Im mindful.space am Hauptkanal re. 31 | Papenburg.

* Eingang links vom Grünschnabel in der Seitenstraße.

🎒Was Du mitbringen darfst:

* Lieblingsstifte / Bastelbedarf (Grundausstattung vorhanden)

* Bilder / Zeitschriften, die Dich inspirieren

* Komm gerne in bequemer Kleidung (Matten, Kissen, etc. sind vorhanden).

* Wasser! – es ist wichtig, dass Du vorher und im Anschluss viel trinkst.

* Einen „leeren“ Magen. (Esse idealerweise 3 Stunden vorher nichts Großes mehr.)

☕️ Hinweis zu zeremoniellem Kakao:

Falls Du Rohkakao noch nie probiert hast, lass bitte alle Erwartungen los. Rohkakao und Industriekakao aus dem Supermarkt sind ... nicht das Gleiche.

Solltest Du sehr empfindlich auf Koffein reagieren, schwanger sein oder etwas mit der Lunge oder dem Herzen haben, sag uns bitte gerne vorher Bescheid. Rohkakao enthält u.a. Theobromin und geringe Mengen Koffein – beides wirkt aktivierend.

(Alternativ bekommst Du einen Kakao-Chai oder anderen Tee.)

🙋🏽Und wer sind wir?

Franzi, Lehrerin für Yoga und Pflege-Berufe

Shadya, Gründerin des mindful.space, Achtsamkeits-Trainerin und spirituelle Begleiterin.

Wenn Du Fragen hast, meld Dich gerne bei uns:

Instagram: @mindful.space.papenburg

Mail: info@mindful-center.de

Wir freuen uns auf Dich!

Shadya