Sanfte Chakren-Atmung online | Vorbereitung aufs neue Jahr & die Rauhnächte

Wir atmen dieses Jahr zum letzten Mal ganz bewusst. Diese Chakren-Atmung ist eine sehr sanfte Breathwork-Zeremonie. Wir tunen uns ein auf die besinnliche Zeit zwischen den Jahren, entdecken unseren Atmen, erkunden unsere Chakren und schaffen Platz für Neues. Richte Dich bewusst neu aus - ohne Dich in komischen Neujahrsvorsätzen zu verheddern. (Nach der Anmeldung erhältst Du den Link zum Zoom-Raum.)

🧘🏽Wie:

Richte Dir für die Zeremonie einen ruhigen Raum ein, wo Du ungestört bist. Schau intuitiv, ob Du über Kopfhörer oder eine Musikbox zuhören magst. Mach es Dir gemütlich und freu Dich auf eine ganz besondere Atmung.

Vielleicht magst Du Tee, zeremoniellen Kakao und / oder auch Dein Journal dabei haben. Bring alles zur Atmung mit, was Du so brauchst.

🎁 Dein Add-On:

Du willst tiefer gehn? Mein Rauhnachts-Workbook, um Dich individuell durch die Rauhnächte zu begleiten? Oder sogar die Rauhnachts-Box mit zeremoniellem Kakao, Räucherzeug und anderen tollen Dingen, die Dich bewusst und achtsam durch die Rauhnächte bringen? Du hast die Wahl - buche das Ticket Deiner Wahl!

💁🏽Und wer bin ich?

Ich bin Shadya, Achtsamkeits-Trainerin, Human Design Mentorin und spirituelle Begleiterin. Weil die Welt mir zu hektisch und zu laut ist, kreiere ich Räume der Entschleunigung. Was mir wichtig ist: Achtsamkeit. Echte Verbindung. Ehrliche Begegnungen.

Wenn Du Fragen hast, meld Dich gerne bei mir (Instagram: @shadya.mindful.space).

Ich freue mich auf Dich!

Foto: Melboe PHOTOGRAPHY