RE:YOU Woman‘s Health Day - Ein Gesundheitstag speziell für Frauen ab 40

Ein Tag nur für dich - voller Inspiration, Wissen und Austausch rund um Themen der Frauengesundheit.

Das erwartet dich:

• Fachvorträge zu zentralen Themen der Frauengesundheit: Brustkrebsfrüherkennung, Frauengesundheit stärken, Hormone & Wechseljahre, Muskel- und Darmgesundheit u.v.m.
• Exklusive Masterklasses in Kleingruppen (begrenzte Plätze, Vergabe nach dem Prinzip ,,First come, first served")
• Eine spannende Charity-VerLosung mit attraktiven Preisen
• Und eine kleine Überraschung für alle Teilnehmerinnen.

Organisatorische Infos:

• Einlass: ab 08:45 Uhr
• Beginn: 09:10 Uhr
• Ende: ca. 18:30 Uhr
• Kostenlose Parkplätze am Veranstaltungsort
• Getränke & Essen vor Ort sind gegen Bezahlung erhältlich
• Bitte beachten: Gekaufte Tickets sind vom Umtausch und von der Rückerstattung ausgeschlossen.
• Tickets bitte am Veranstaltungstag vorzeigen.

PROGRAMM

08:45 Einlass

09:10 Offizielle Begrüßung

Roswitha Sparwasser & VIACTIV

Moderatorin: Daniela Bublitz

Im Anschluss: Kurzimpuls Beckenboden, Julia Rubin

09:45 – 10:30

Vorsorge verstehen - Der Gesundheitscheck ab 40+ / Dr. med. Kathrin Stelzer

Protect & Glow: Hautgesundheit ab 40 - Schutz, Spannkraft und Glow in jeder Lebensphase / Dr. med. Nina Mattyasovsky & Dr. med. Gregor Schleider

Happiness & Longevity - Neustart mit 50 / Dr. Swaantje Taube

10:45 – 11:30

Gesundheit beginnt im Darm - Das Mikrobiom verstehen & nutzen / Dr. rer. nat. Maren Kemper

Wechseljahre - Wenn der Körper sich neu sortiert / Svea Rabe

Empower Her - Auszeiten, die wirken: Mental Health durch Selbstfürsorge /

Janine Rheinisch

11:45 – 12:30

The Pleasure Code - Wie Lust dichlebendig hält / Jana Welch

Schlaf dich stark - Wie ein dynamischer Tagesablauf den Schlaf vertieft und die Energie erhöht / Tanja Multinu

Mind under Pressure - Zwischen Performance und innerer Stabilität / Meike Kröhl

12:30 – 13:30 Mittagspause

13:30 – 14:15

Natürlich im Gleichgewicht - Vitalität und Prävention mit bioidentischen Hormonen

Dr. med. Daniela Neubauer-Hübner

Brustkrebsfrüherkennung - Selbstuntersuchung praktisch lernen

Dr. med. Hans-Georg Lenhard

14:30 – 15:30

Truly feel your best - Ein ganzheitlicher Blick auf die (Peri-)Menopause

Svenja Ostwald & Dr. med. Sybilla Krane

Atmung als Heilquelle - Wie bewusste Atemtechniken unsere Gesundheit stärken

Tanja Multinu

15:15 – 16:00 Kaffeepause

16:00 – 16:45

Panel: Mut zur Mitte - Vom Umbruch zum Aufbruch - Frauen 40+ und der Mut neu zu beginnen / Moderatorin: Daniela Bublitz

Muskeln als Anti-Aging-Superkraft - Wie Muskeln deinen Körper schützen

Raphael Herberz

Die Kraft der Düfte / Frank Andree

17:00 – 17:45

Frauengesundheit stärken - Was jede Frau sebst tun kann, um ihr Krebsrisiko zu senken

Prof. Dr. med. Annette Hasenburg

18:00

Abschluss

Roswitha Sparwasser