Meditieren lernen

Meditieren lernen – eine große Bereicherung für jeden! Schließlich lässt Meditation unseren Geist ruhig und friedvoll werden. Und ist unser Geist friedvoll, dann sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen. Schulen wir uns in Meditation, lernen wir somit, auch unter schwierigen Umständen stets einen glücklichen und zufriedenen Geisteszustand zu bewahren. Dieser Kurs erklärt praxisnah die Grundlagen und Funktionen von buddhistischer Meditation und erläutert, wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können.

Wenn du diesen Kurs besuchst, kannst du mit dem Inner Peace Challenge-Pass für 30 € kostenlos an der Meditations-Challenge im Kadampa Meditationszentrum Köln oder online vom 05. Jan. – 10. Jan. 2026 teilnehmen.

Jeder ist willkommen!

meditieren-koeln.de