Meditationen für ein gutes Herz – Lamrim Retreat

Das alte Jahr geht zu Ende, ein neues beginnt: Für viele Menschen ist dies eine Zeit des Nachdenkens und der Reflektion. Bei unserem diesjährigen Lojong-Retreat ziehen wir uns daher für drei Tage aus der Routine und der Hektik des Alltags zurück, um mit Hilfe buddhistischer Meditationstechniken tiefe spirituelle Erfahrungen zu genießen und uns in liebevoller Güte, Mitgefühl und Weisheit zu schulen.

Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. In jeder der drei Sitzungen gibt es kurze Erklärungen und angeleitete Meditationen, dazwischen eine Kaffee/Tee- und eine Mittagspause mit vegetarischem Mittagessen und Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Sitzungszeiten: So-Di: 11.00 – 12.00 Uhr · 13.30 – 14.30 Uhr · 15.00 – 16.00 Uhr

Die Teilnahme ist auch an einem einzelnen Tag (35€) bzw. einzelnen Sitzungen am Tag (15€) möglich.

Jeder ist willkommen!

meditieren-koeln.de