LipomitLiebe

Dein Kurs bei Lipödem

Nach vielen Jahren Einzelbegleitung möchte ich nun einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam arbeiten können – im kleinen Kreis und ohne Leistungsdruck.

LipomitLiebe ist ein geschlossener, liebevoll begleiteter Kurs für Frauen mit Lipödem – in Potsdam oder online.

Hier bekommst Du:

• Sanfte, effektive Bewegungen, die den Lymphfluss unterstützen und Schmerzen lindern
• Kraftaufbau, um Deinen Körper zu stabilisieren und Deine Gelenke zu entlasten
• Faszien- & Mobilitätsübungen, um Spannungen zu lösen
• Ernährungstipps, die Entzündungen reduzieren
• Einen sicheren Raum, in dem Du Dich verstanden und nicht bewertet fühlst
• Austausch & Motivation, um dranzubleiben – auch an schwierigen Tagen

Max. 6 Frauen vor Ort (Onlineplätze flexibel)

LipomitLiebe soll Dir das geben, was ich mir damals selbst gewünscht hätte: Verständnis, fachliche Begleitung und eine Gemeinschaft, die Dich stärkt.