Kreativatelier, mit Marc Boisbunon,

Ein kreativer Weg zu innerer Balance und Ruhe

In Kooperation mit der Kilian Gärtner Stiftung bietet Marc Boisbunon, Heilpraktiker für Psychotherapie und Kunsttherapeut, einen neuen kunsttherapeutischen Kurs für Menschen an, die unter psychosomatischen Beschwerden leiden.

Marc Boisbunon, gebürtiger Franzose und seit vielen Jahren in München tätig, schafft mit seiner ruhigen und achtsamen Arbeitsweise einen geschützten Raum, in dem sich Körper und Seele über den kreativen Ausdruck begegnen dürfen.
Die Kunsttherapie eröffnet hier einen Weg, Spannungen zu lösen, den Körper besser wahrzunehmen und Vertrauen in die eigene innere Kraft zu entwickeln.

Therapeutisches Konzept und Ziele

Im Mittelpunkt steht nicht das künstlerische Ergebnis, sondern der kreative Prozess – ein Prozess, der Entlastung, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis fördern kann.

Die Kunsttherapie unterstützt dabei:

1. Stress abzubauen – frei von Leistungsdruck und Bewertung
2. Stille zu finden – den Alltag hinter sich lassen und innere Ruhe erfahren
3. Kreativität zu entfalten – die eigene Schöpferkraft (wieder)entdecken
4. Selbstvertrauen zu stärken – den inneren Kritiker loslassen und dem Prozess vertrauen
5. Loszulassen – Kontrolle aufgeben und Leichtigkeit erleben
6. 🌺 Selbsterfahrung zu ermöglichen – das Unbewusste über das Gestalten sichtbar machen

Diese Form der Therapie kann besonders Menschen mit psychosomatischen Beschwerden helfen, einen liebevollen Zugang zum eigenen Körper zu finden und innere Anspannung in schöpferische Energie zu verwandeln.

Ablauf der Sitzungen

Jeder Abend besteht aus drei Phasen:

1. Ankommen – mit einer kurzen Meditation oder Atemübung zur Zentrierung
2. Kreativer Prozess – freies oder themenbezogenes Gestalten mit unterschiedlichen Materialien
3. Austausch & Reflexion – auf Wunsch Austausch über entstandene Werke und Erfahrungen

Die Struktur bietet Halt, bleibt aber flexibel. Jede*r Teilnehmende gestaltet den Abend nach den eigenen Bedürfnissen – im eigenen Tempo, mit Raum für Kreativität oder Stille.

Termine & Teilnahme

Dienstags, jeweils um 18:00 Uhr
11.11. | 18.11. | 25.11. | 02.12. | 09.12. 2025

Kosten:

• Einzeltermin: 50 €
• Komplettpaket (5 Termine): 200 € (50 € Ermäßigung)

Material:
Alle Materialien werden bereitgestellt. Eigene Pinsel, Stifte oder bevorzugte Arbeitsmaterialien können gerne mitgebracht werden.