Ausrichtung auf das neue Jahr – Klarheit, Ruhe und innere Ausrichtung

Der Jahresbeginn ist oft verbunden mit guten Vorsätzen, Erwartungen und innerem Druck. Gleichzeitig sind viele Menschen noch erschöpft vom Vorjahr.

Diese Veranstaltung lädt dazu ein, einen anderen Weg zu gehen:
nicht schneller, nicht höher, nicht weiter – sondern klarer, ruhiger und innerlich ausgerichtet.

Es geht nicht um Ziele, Listen oder Optimierung.
Es geht um das, was innerlich wirklich trägt.

Inhalte des Abends

• sanfte Körperwahrnehmung zum Ankommen
• ruhige Atemführung
• bewusste innere Ausrichtung auf das neue Jahr
• Klärung: Was darf bleiben? Was darf sich lösen?
• kurze Stille- und Wahrnehmungsphasen
• alltagstaugliche Impulse für einen stabilen Jahresbeginn

Der Abend ist ruhig, stabilisierend und trauma-sensibel aufgebaut.
Es gibt keinen Austausch-Zwang, kein Teilen in der Gruppe, jeder bleibt bei sich.

✅ Für wen diese Veranstaltung geeignet ist

• bei Erschöpfung oder innerer Unruhe
• nach einem anstrengenden Jahr
• für Menschen, die bewusst und ruhig ins neue Jahr starten möchten
• für sensible Menschen
• für alle, die keine klassischen Neujahrsvorsätze möchten

✅ Wichtiger Hinweis (für Eventbrite)

Diese Veranstaltung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie dient der Selbstregulation, inneren Stabilisierung und bewussten Ausrichtung.

✅ Datum & Uhrzeit

Samstag, 03.01.2026
18:00–19:00 Uhr