Altes Loslassen - Jahresrückblick mit Yoga, Meditation, Journaling

Ein Workshop für besondere Yogapraxis, um das alte Jahr zu würdigen und zu verabschieden und das Neue bewusst willkommen zu heißen.

Lege deine Yogamatte und deine Lieblingsdecke bereit, mache dir etwas Schönes zu trinken, außerdem benötigst du Papier und Stifte zum Schreiben, sowie Farbstifte. Wir yogen gemeinsam ca. 60 min und tauchen danach in die geführte Meditation im Liegen oder Sitzen ein.

Wie immer mit Videoaufnahme. Diese steht dir 1 Monat zur Verfügung.

Altes Jahr würdigen und Loslassen

Hatha Yoga Stunde mit langer Phantasiereise am Ende.

Bewusst und in Dankbarkeit verabschieden wir das Jahr 2025 mit allen seinen Höhen und Tiefen und öffnen uns für das neue Jahr 2025.