1:1 Breathwork Session - deine Auszeit zum Durchatmen

Gönn dir eine persönliche Auszeit in gemütlicher Wohlfühlatmosphäre.

In deiner 90-minütigen 1:1 Breathwork Session musst du nichts leisten und auch nichts mitbringen – alles ist für dich vorbereitet. Du darfst einfach mal SEIN und durchatmen.

Was dich erwartet

Wir starten entspannt, sodass du gut ankommst und dich sicher fühlst. Danach begleite ich dich in eine etwa 60-minütige Atemreise im Liegen oder Sitzen. Unterstützt von einem speziell ausgewählten Musikset kannst du noch tiefer eintauchen, leichter loslassen und ganz bei dir ankommen. Durch bewusstes Atmen spürst du, wie Anspannung nachlässt, Ruhe einkehrt und Klarheit entsteht.

Zum Abschluss integrieren wir das Erlebte und schauen, wie du die neu gewonnene Energie in deinen Alltag mitnehmen kannst. Du gehst leichter, klarer und gestärkt nach Hause.

Die Rahmenbedingungen

📍 Ort: Ohlsbach – in einer ruhigen, gemütlichen Atmosphäre, die dich sofort zur Ruhe kommen lässt
⏱ Dauer: 90 Minuten

💰 Investition: 120 € für eine Einzelsession oder 330 € für ein 3er-Ticket (Bezahlung erfolgt nach der Buchung, du bekommst alle Infos per Email)

✨ Du brauchst nichts mitzubringen – alles ist vor Ort

Über mich

Ich bin Irene Haas – Atemtherapeutin, Breathwork-Coach und ehemalige Ingenieurin.

Vor einigen Jahren stand ich selbst an einem Punkt, an dem Stress und Erschöpfung mein Leben bestimmten. Der bewusste Atem hat mir geholfen, wieder zu mir zu finden, neue Kraft zu schöpfen und mutige Entscheidungen zu treffen.

Heute begleite ich Menschen dabei, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und zurück in ihre innere Ruhe und Klarheit zu kommen. Mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und einer sicheren, vertrauensvollen Atmosphäre unterstütze ich dich dabei, deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensenergie zu gehen.

Jetzt ist der Moment, dir selbst diese Auszeit zu schenken. Buche deine 1:1 Breathwork Session und spüre, wie Klarheit, Ruhe und neue Energie in dein Leben zurückkehren!