Raphaela Schön

Im Jahr 2020 absolvierte ich meine erste Ausbildung am Ashtanga Yoga Institut München / Ulm bei Katja Kirchhofer und Dr. Ronald Steiner. Meine Intention dahinter: Yoga so heilsam, leben erweckend und stärkend (körperlich und psychisch!) an andere weiterzugeben, wie ich es selbst erfahren durfte.

Meine Philosophie: Jeder kann Yoga praktizieren! Ob alt oder jung, ob fit oder formlos, ob krank oder gesund. Ob präventiv, rehabilitativ oder aus purer Freude - ich möchte dir Yoga näher bringen, in der Form, die du brauchst!

Ashtanga Yoga kann uns helfen, Herausforderungen zu meistern, die wir für unüberwindbar hielten. Das mag vielleicht das Schönste am Unterrichten sein: die Schüler freudig über sich selbst hinauswachsen zu sehen, sowohl auf der Matte als auch im alltäglichen Leben.

Meine Unterrichtstechnik wahrt die Tradition Sri K. Pattabhi Jois’ und verbindet diese mit der innovativen AYIⓇ-Methode nach Dr. Ronald Steiner. So wird der Einstieg in die traditionelle Praxis der 1. Serie, die bereits überraschend anspruchsvoll sein kann, erleichtert und die therapeutische Wirksamkeit von Yoga für jeden erfahrbar.

Praxis, Technik, Philosophie, Alignment, Anatomie und Yogatherapie, das Chanten von Mantren, das Erlernen von Sanskrit und Devanagari… Ausgelernt hat man nie! Darum unterrichte ich nicht nur selbst, sondern bin auch weiterhin Schülerin (derzeit im zweiten Ausbildungsblock der Yogalehrer-Ausbildung nach Dr. Ronald Steiner).

Doch jetzt genug der Worte…

“Practice, practice...and all is coming!”

Sri K. Pattabhi Jois