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OPEN MYNDZ

OPEN MYNDZ (OM) richtet sich an alle Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen. Der Name OPEN MYNDZ ist ein Statement und steht für eine positive, neugierige, offene und erforschende Lebenshaltung. 

Wir sind davon überzeugt, dass es Menschen besser geht, wenn sie achtsamer mit sich und anderen umgehen. Getreu unserem Motto „Mindful together“ möchten wir das Thema Achtsamkeit in der Gesellschaft verankern und Menschen dazu inspirieren, wie sie ihre Lebensqualität steigern können.

Deshalb teilen wir regelmäßig Informationen rund um das Thema Achtsamkeit und bieten dazu auch Workshops, Kurse und Einzelsitzungen für Privatpersonen und Unternehmen an. Dabei konzentrieren wir uns auf die drei Bereiche: Meditation, Yin Yoga und Zen Shiatsu. Gemeinsam ist diesen Angeboten, dass sie das eigene Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung schärfen und zu mehr Gelassenheit und Mitgefühl führen.

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