mibalo e.K., Angela Homfeldt

Mehr Tempo, mehr Druck, mehr "Alles": Wir überholen uns ständig selbst mit dem Wunsch möglichst allen Anforderungen gerecht zu werden. Doch führt dieses Streben nach perfektioniertem Multitasking nur selten zum gewünschten Ziel. Im Gegenteil: Unzufriedenheit stellt sich ein und das Gefühl, das einem immer weniger gelingt. Dagegen wirkt das mibalo®-Trainingskonzept, das auf dem Prinzip der "Achtsamkeitslehre" beruht. Achtsamkeit ist die aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Das mibalo®-Konzept zeigt einfache Techniken, die Gedanken und Körper in wenigen Minuten zur inneren Balance führen. Regelmässiges Training von einigen Minuten täglich bewirkt schon nach wenigen Wochen messbare positive Veränderungen im Denken und Verhalten, eine Konzentrationsteigerung, die Lösung von körperlichen Blockaden und die spürbare Aktivierung des Energieflusses im Körper. Stresssymptome wie Herz-Kreislaufstörungen, innere Unruhe, Schlaflosigkeit, Verspannungen etc. können nachhaltig gemildert werden.

Als Trainerin, Speakerin und Coach hat sie sich Angela Homfeldt zur Aufgabe gemacht, die ACHTSAMKEIT als aufmerksamkeitsbezogene Haltung aus den fernöstlichen, meditativen Praktiken in unseren Alltag zu bringen. Seit 2004 ist sie freiberuflich als Coach und Consultant tätig. Als ehemalige Prokuristin eines Medienunternehmens besitzt sie 15jährige Führungserfahrung und kennt die immer komplexeren Anforderungen im Management.