Über mich – Erfolge

Als Kind/Jugendlicher unsportlich

In meiner Familie war Sport immer ein großes Thema. Mein Vater hat schon Karate gemacht und war darin erfolgreich. Meine Mutter war lange Zeit Leichtathletiktrainerin und daher öfters am Sportplatz. Außerdem wurde ich mit circa 4 Jahren auf Ski gestellt und wir waren jedes Jahr mindestens einmal für eine Woche Skifahren. Trotzdem machte mir Sport bis in die Pupertät hinein nicht viel Spaß und ich hatte mit leichtem Übergewicht zu kämpfen. Erst als ich mit 17 Jahren wieder bei Karate eingestiegen bin fand ich meine Leidenschaft für Sport und den Ehrgeiz im Sport ehrgeizig zu sein. Anfänglich erreichte ich zwar mein Wunschgewicht noch nicht durch den Sport aber umso erfolgreicher ich wurde umso mehr beschäftigte ich mich mit Ernährung und fand die richtige Ernährungsweise für mich. Inzwischen gibt es neben Karate viele sportliche Aktivitäten die ich in meiner Freizeit betreibe. Dazu gehört das Wandern und Bergsteigen, Kettern und Bouldern sowie das Gewichtheben.

Fitnesstraining

Der unkomplizierte Einstieg ins Training ist Fitness Gruppentraining. Im Gegensatz zum Kettlebelltraining ist hier kein Anfängerkurs nötig. Sondern der Einstieg ist hier ständig möglich. Vereinbare am besten gleich ein Probetraining und probiere es aus. Im Fitness Gruppentraining trainieren wir viel mit dem eigenen Körpergewicht und allem möglichem Fitnessequipment (Schlingentrainer, Langhantel, Medizinball…). Außerdem findet das Training bei guten Wetter outdoor. Ich selbst habe das Training zur Vorbereitung auf Wettkämpfe genutzt um mich stärker, ausdauernder und beweglicher zu machen. Probiere es aus und profitiere davon!

• Fitnesstrainer B-Lizenz

Erfolge im Karate

• Europäischer Hochschulmeister Team
• 2. Platz Deutsche Hochschulmeisterschaft Einzel
• Bayerischer Meister Team
• Mehrere verschiedene Platzierungen auf nationaler und internationaler Ebene