Kirsten Schneider, Office Balance

Kirsten ist Marketing-Managerin, Yoga-Lehrerin und Gründerin von Office Balance. Basierend auf ihren Erfahrungen als Manager und Yogalehrerin, hat sie einen ganzheitlichen Videokurs entwickelt, der Teilnehmer über 14 Module Schritt für Schritt zu einem rückenfitten, entspannten und glücklichen Arbeitsalltag begleitet. Das Geheimrezept- ein Dreiklang aus Yoga, Achtsamkeitstraining und Journaling Übungen, der abgestimmt ist auf die Bedürfnisse des Managers von heute: zeitlich effizient, flexibel und nachhaltig.

Meine Mission ist es mehr Entspannung in die Büros dieser Welt zu bringen und Manager/innen auf ihrem Weg zu einem rückenfitten, entspannten und glücklicheren Arbeitsalltag zu unterstützen.

Freue dich auf regelmäßige Office Balance Inspiration fürs Home-Office und Büro im Newsletter, Podcast / Apple Podcast und auf Youtube!

Hier gibt es nähere Informationen zu Office Balance.

Kirsten ist Marketing-Managerin, Yoga-Lehrerin und Gründerin von Office Balance. Basierend auf ihren Erfahrungen als Manager und Yogalehrerin, hat sie einen ganzheitlichen Videokurs entwickelt, der Teilnehmer über 14 Module Schritt für Schritt zu einem rückenfitten, entspannten und glücklichen Arbeitsalltag begleitet. Das Geheimrezept- ein Dreiklang aus Yoga, Achtsamkeitstraining und Journaling Übungen, der abgestimmt ist auf die Bedürfnisse des Managers von heute: zeitlich effizient, flexibel und nachhaltig.

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