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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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In dieser besonderen Zeit ist es wichtiger denn je, Yoga zu praktizieren, um sein Immunsystem zu stärken, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Flexibilität aufzubauen. Körperlich und auch geistig. Um immer wieder die Dinge annehmen zu können, die von außen auf uns zu kommen.

Stärke deine körperliche und geistige Gesundheit mit Yoga, Atemtechniken, Meditation und Entspannungstechniken.

Ich freue mich auf Dich, Martina

Technische Hinweise:

Die Stunde wird auf Basis des Videokonferenz Anbieters ZOOM durchgeführt.

Gleich nach der Buchung bekommst Du von mir den direkten Link für die Yoga Stunde und eine Anleitung zum Download von Zoom per Mail zugeschickt. Bitte installiere Zoom vorher auf Deinem Rechner und stelle sicher, dass die Kamera funktioniert

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