76,50 CHF

Mehrere Termine

Yoga & Stressrelease für Nacken, Schultern und Rücken

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Quartierraum Schoren

Schorenweg 33

4058 Basel

Switzerland

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungsrichtlinien

Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

Anspannung und Stress können wir meist in unseren Muskeln wieder erkennen. Falsche Haltungen im Bürostuhl oder viele monotone Bewegungen untersützen diese Symptome. Yoga bietet uns dafür einfache Tools um diese Verspannungen zu lösen, unsere Haltung zu verbessern und dabei zu entspannen.

In den rund zwei Stunden Workshops werden wir die Ursachen anschauen, und mit gezielten Yogaübungen und Faszienrelease auf die einzelnen Körperbereiche eingehen.

Termine & Fokus

12. August | Fokus: Nacken & Schultern

2. September | Fokus: Beinrückseite & Flexibilität

23. September | Fokus: Unterer Rücken

28. Oktober | Fokus: Hüfte & Becken

18. November | Fokus: Brustkorb und oberer Rücken


Mit Freunden teilen

Veranstaltungsort

Quartierraum Schoren

Schorenweg 33

4058 Basel

Switzerland

Karte anzeigen

Rückerstattungsrichtlinien

Keine Rückerstattungen

Dieses Event speichern

Event gespeichert