184,47 €

Yoga Retreat im Bayerischen Wald

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Perasdorf

Kostenz 1

Perasdorf

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Du suchst die Verbindung zu Yoga und Natur? Dann bist du hier richtig. Hier bei diesem Retreat kannst du dich wieder in deine Kraft bringen. Die Yoga – Stunden als auch die Natur bringen dich zurück in deine Mitte, so dass du stabil und ausgeglichen wieder deinen Alltag bewältigen kannst.

Weg von Stress und Hektik und mal etwas nur für dich tun. Die Seele baumeln lassen, bei dir ankommen und dich neu erfahren.

An diesem verlängerten Wochenende konzentrierst du dich auf meditative Weise auf deinem Atem und deine Gelenke.Die Übungen werden sanft ausgeführt und sprechen sowohl Yoga – Unerfahrene als auch Fortgeschrittene an. Nach den 4 Tagen fühlst du dich vollkommen aufgeladen, frisch und voller Elan. Deine Stresssymptome lösen sich auf. Dir kommen wieder neue Ideen und du fühlst dich körperlich, geistig und seelisch gesund und vital.

Es gibt kein Gruppendruck. Du hast in der Früh und am Abend die Kursstunden und den Rest des Tages kannst du dir so gestalten, wie du es für dich magst.

Das Kloster liegt im Bayerischen Wald Nähe Sankt Englmar, Mitten in der Natur, weit abgelegen von Stadt, Stress und Hektik. Es gibt hier nur das Kloster, Wiese und viel Wald. Hier kannst du wunderbar die Natur in vollen Zügen aufnehmen. Die Zimmer sind hell und freundlich. Die Zimmer sind vorgebucht und müssen nicht extra bestellt werden.

Kosten während des Aufenthalts

  • EZ mit Du/WC/Telefon/WLAN/Hallenbad/HP (Frühstück/Abendessen) ab 189,00 Euro
  • DZ mit Du/WC/Telefon/Hallenbad/HP (Frühstück/Abendessen) ab 177,0 Euro pro Person
  • zuzüglich Kursgebühr: 184,47 Euro
    Die Kursgebühr wird direkt an den Kursleiter überwiesen. Die Übernachtungskosten werden vor Ort bezahlt
  • Sonstige Leistungen, wie Mittagessen, Wohlfühlticket für Sauna oder andere Wellnessangebote können dazu gebucht werden.
  • Die Unterkunftskosten können bei Abreise direkt im Haus per EC-Karte oder bar bezahlt werden.

Folgende Leistungen sind im Übernachtungspreis inbegriffen:

  • reichhaltiges Frühstücksbuffet und Abendbuffett (kalt / warm)
  • WLAN – Benutzung
  • Liegewiese
  • Bibliothek
  • Aufenthaltsraum / Fernsehraum
  • Hallenbadbenutzung
  • sehr freundliches Personal

zusätzliche Leistungen:

  • Wellnessmassagen
  • Saunabenutzung
  • Biergarten

Der Kursplan

Anreisetag

17:00 UhrAtem-Yoga 90 Minuten18:30 UhrAbendessen20:00Uhr30 Minuten Stille Meditation

2. und 3. Tag

07:00 Uhr Atem – Yoga 90 Minuten (freiwillig) 08:30 Uhr Frühstück 10:30 Uhr Yoga für die Gelenke 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr freie individuelle Zeit für Wandern, Wellness oder andere Dinge, die
dir wichtig sind, um in deine Kraft zu kommen17 UhrAtem – Yoga 90 Minuten18:30 UhrAbendessen20:00 Uhr30 Minuten Stille Meditation

Abreisetag

07:00 UhrAtem – Yoga 90 Minuten (freiwillig)08:30 UhrFrühstück10:30 UhrYoga für die Gelenke12:00 UhrVerabschiedung

Vielleicht bist du irritiert, dass der Atemkurs schon um 7 Uhr in der Früh stattfindet. Grund: Das frühe Atmen unterstützt dich zum einen dabei, fit und vital in den Tag zu gehen. Zum anderen ist es von Vorteil, vor dem Essen zu atmen, weil es sich natürlich mit vollem Magen schlecht Atmen lässt.

Mizubringen sind:
Neben deinen alltäglichen Sachen brauchst du bequeme Kleidung und warme Strümpfe. Bitte auch Sitzkissen mitbringen. Wenn du kein Yoga – Kissen hast, hier eine Auswahl an Kissen, die du dir bestellen kannst. Stift und Papier für Gedanken, die dir über die Tage kommen.

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Perasdorf

Kostenz 1

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Germany

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