42,62 €

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Yoga für Frauen

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Yogaseiten Yoga Hannover

Lister Meile 48 A

Zugang über Hofeinfahrt Seumestraße 14 (rosa Hinterhaus)

30161 Hannover

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

In diesem Yogakurs wird mit dynamischen Abläufen Kraft aufgebaut, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und der Kreislauf gestärkt. Der Fokus liegt auf Entspannung.
In die Yogaeinheiten werden Beckenbodenübungen eingebaut, um speziell diesen Körperbereich zu stärken. Der Beckenboden macht nach Geburt und zu Beginn der Wechseljahre häufig Beschwerden, in diesem Kurs werden sie in den Yogaunterricht eingeflochten.
Da hier ausschließlich Frauen üben ist eine Besuch des Kurse für Frauen, die sonst ein Kopftuch tragen hier ohne möglich.

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Yogaseiten Yoga Hannover

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