75,58 €

Yoga Food - ein Sattva-Kochkurs

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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contemporary food lab

Bergstrasse 22

10115 Berlin

Germany

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Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

● YOGA KÜCHE ●

Möchtest Du Dich verwöhnen und gleichzeitig in entspannter Runde etwas über die Grundlagen Yogischer Ernährung erfahren?

Was sind die wirklich wichtigen die Prinzipien der Yoga-Küche und der sattvischen Ernährung? Wie kannst du dich über Ernährung in deiner Yoga-Praxis unterstützen?

Und wo finden wir Parallelen in der Ayurveda?

Gemeinsam lernen wir, was eine sattvische Ernährung ausmacht und wie wir sie mit Leichtigkeit in den Alltag integrieren können.

●●● WORKSHOP
Der Kochkurs dauert 3 Stunden.
-> Einführung in die Yoga-Küche
-> Was ist Sattva und wie können wir sattvisches Leben und Essen im Alltag integrieren?
-> Welche Gewürze, Kräuter und Gerichte gehören in die Yoga Küche?
-> Kochen eines Yogi/ni Menüs samt Detox-Drinks und saisonalem Chutney.
-> Anschließendes Essen in gemütlicher Runde.

Das Menü ist bio, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.

●●● DETAILS
Der Kochkurs dauert 3,5 Stunden.
Kostenbeitrag 75 Euro (inklusive bio & glutenfreier Nahrungsmittel)
Tickets gibt es direkt über eventbite > Link folgt

Maximale Teilnehmerzahl: 14 Personen.

Bei Fragen schreibe mir eine Mail an info@rollingtiger.org
Mehr Informationen gibt es hier: rollingtiger.org/ayurveda-kochkurse-vegan-kochkurse-ayurveda-catering/

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