409 €

Yoga & Coaching Wochenende - Zeit für dich in der Uckermark bei Berlin

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Seminarhaus Taubenblau

Ernst-Thälmann-Straße 9

16248 Lunow-Stolzenhagen

Germany

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Beschreibung des Events
Von Frauen für Frauen. Raus aus dem stressigen Alltag. Rein in die Natur. Zeit für dich. Neue Blickwinkel. Spass haben. Wachsen.

Zu diesem Event

Dein Weg zum Weiterkommen

In entspannter Atmosphäre Klarheit durch Bewegung und Ruhe gewinnen. Wir geben dir Zeit und Raum und begleiten dich, herauszufinden was dir wirklich wichtig ist und aufzudecken was dir im Weg steht. Du lernst Hindernisse zu überbrücken und deinen Alltag durch Techniken aus Yoga, der Glücksforschung und Coaching anders zu gestalten.

Schritt 1 Zeit zum Entdecken – finde deine Ziele, Träume und Visionen.

Schritt 2 Dein hier & jetzt – mach dir bewusst was dich zurückhält.

Schritt 3 Durchstarten – erlerne positive Gewohnheiten im Alltag umzusetzen.

Darauf kannst du dich freuen.

Damit du deine Zeit mit uns geniessen kannst, haben wir dir ein Wohlfühlpaket geschnürt:

• Willkommensgeschenk

• Begleitendes Workbook

• 5x Yoga & Meditation (auch für Anfänger geeignet)

• 3x Workshopeinheiten

• Inspirierende Gespräche

• Leckere vegetarische biologische Kost

Begleitend zu deinem Wochenende bekommst du ein Workbook an die Hand. Hier kannst du alles festhalten, was dich fortan in deinem Alltag begleiten wird:

• deine neuen Erkenntnisse, die du für dich gefunden hast

• deine neuen Inspirationen, die du bekommen hast und• die neuen Techniken, die du gelernt hast.

Der Ablauf

Freitag, den 22. Februar 2019

15:00 – 16.30 Anreise

17:00 – 17:30 Willkommen & Einführung

17:30 – 19:00 Ying Yoga und Happiness-Impuls (90 min)

19:15 – 21:00 Dinner & Kennenlernrunde

Samstag, den 23. Februar 2019

08:00 Frühstücksdrink

08:30 – 09:30 Vinyasa Yoga und Happiness-Impuls (60min)

09:30 – 10:30 Frühstück

10:30 – 12:30 Workshop 1 – Ziele, Träume und Visionen

12:30 – 14:00 Lunch

14:00 – 15:00 Gemeinsame Gehmeditation oder Zeit für dich

15:00 – 17:00 Workshop 2 – Umgang mit Zeitfressern und anderen Hindernissen

17:00 – 17:30 Zeit für Tee & Snacks

17:30 – 18:30 Yin Yoga und Happiness-Impuls (60min)

19:00 – 20:30 Dinner

Sonntag, den 24. Februar 2019

08:00 – 08:30 Frühstücksdrink

08:30 – 09:30 Vinyasa Yoga und Happiness-Impuls (60min)

09:30 – 10:30 Frühstück

10:30 – 12:30 Workshop 3 – neue Gewohnheiten im Alltag integrieren, Ziele erreichen

12:30 – 14:00 Lunch

14:00 – 15:00 Wrap-up & Good Byes

15:30 Ende und Abreise

Unser Yoga und Coaching Verständnis

Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem unser Atemrhythmus unsere Bewegungen lenkt. Wir bewegen uns von Pose zu Pose im Rhythmus unser Ein- und Ausatmung. Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yogastil, mit dem wir zu innerer Ruhe kommen, unseren Atem frei fließen lassen und innere Spannungen und muskuläre Verspannungen lösen können.Für beide Arten von Yoga brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Yogastunden werden so aufgebaut sein, dass es für Anfänger und Fortgeschrittene passend ist. Wir werden keine spirituellen Praktiken wie z. B. Mantrasingen üben.

Beim Coaching geht es für uns darum, Zusammenhänge für dich sichtbar und erlebbar zu machen, Erkennen und Verstehen zu fördern und so den Weg für Veränderung zu ebnen. Entdecke neue Möglichkeiten für dein Leben.

Dein Beitrag

Deine Buchung über eventbrite beinhaltet deine Kursgebühr sowie deine Unterkunft im Dopplezimmer mit Doppelbelegung (mit deiner Freundin oder einer anderen Kursteilnehmerin) inkl. Vollpension (vegetarische Biokost): d.h. 2x Frühstück, 2x Mittag, 2x Abendessen und Getränke.

Teilnahmebedingungen

Die Teilnehmerin versichert, dass sie psychisch und physisch in der Lage ist, am Wochenende teilzunehmen; bei akuten Erkrankungen sollte vor der Teilnahme der Hausarzt befragt und die Veranstalterinnen informiert werden.

Für Gesundheitsschäden, die die Teilnehmerin in der Zeit des Wochenendes erleidet, und für selbstverschuldete Unfälle, wird keine Haftung übernommen.

Rücktrittsdetails

Du kannst bis 7 Wochen vor Kursbeginn unentgeltlich zurücktreten. Danach tritt eine Staffelung ein:

o Bei Rücktritt innerhalb von 6 Wochen vor Kursbeginn betragen die Stornogebühren 30% der in Rechnung gestellten Gesamtkosten.

o Bei Rücktritt innerhalb von 4 Wochen vor Kursbeginn betragen die Stornogebühren 50% der in Rechnung gestellten Gesamtkosten.

o Bei Rücktritt innerhalb von 1 Woche vor Kursbeginn betragen die Stornogebühren 75% der in Rechnung gestellten Gesamtkosten.

Schickst du einen geeigneten Ersatz zu gleichen Konditionen – dann entfallen die Stornogebühren.

Noch Fragen?

Schreib uns gern an willkommen@space-to-grow.de oder erhalte noch mehr Details auf https://misshappiness.de/spacetogrow/

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Seminarhaus Taubenblau

Ernst-Thälmann-Straße 9

16248 Lunow-Stolzenhagen

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