8 €

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Yoga Basic – Probestunde

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Therapiezentrum München/Trudering

Kreillerstraße 151

RGB

81825 München

Germany

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Rückerstattungen bis zu 1 Tag vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Yoga Basic

Ihr erlernt die Grundlagen des Yoga. Yoga ist weitausmehr als eine "Sportart" – die Asanas (= Übungen) im Yoga erscheinen einem oftmals weit entfernt vom eigenen Bewegungsradius.

Für jede Übung gibt es jedoch einen Einstieg, wie weit man dann geht, bleibt einem am Anfang selbst überlassen. Gut soll es tun. Dazu muss man die eigenen Grenzen zu erkennen – dies ist ein wesentlicher Bestandteil einer Yogastunde. Was dran bleibt wird Fortschritte merken, sich erarbeiten, flexibler werden und auch mit der Zeit einen Einblick in mehr als nur die Körperübungen erhalten. Selbstveständlich kann man individuell auch nur den Teil der körperlichen Übungen aus dem Yoga für sich weiter vorantreiben.


Entscheiden ist der eigene Benefit!
Probestunden werden wenn nötig bis zu 3 x gewährt, spätestens dann könnt ihr euch fest zum Kurs anmelden oder eine fliexible 10er-Karte erwerben.

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