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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Bad Honnef(Rhein)

Mühlheimer Strasse 15

Alte Paketpost

53604 Bad Honnef

Germany

Beschreibung des Events

Beschreibung

"Nice to meet yourself" Yin-Yoga Workshop mit Michaela Buhr -Heilpraktikerin,Yogalehrerin (BYV)

Zeit für Dich - Der sanfte Weg in Deine innere Mitte

Im Yin Yoga werden die Übungen im Gegensatz zu den YAng betonten Yoga Stilen, wie Ashtanga-Yoga oder Power-Yoga, passiv und ganz ohne Muskelkraft ausgeführt, da nicht die Muskeln, sondern die tiefren Schichten, wie die Faszien, angesprochen werden sollen.Auch werden die Übungen länger gehalten, wodruch der Energiefluss im Körper harmonisiert wird.

Yin-Yoga ist die Kunst des Loslassens-des nichts tun- einfach SEIN lassen......

Erlebe selbst den Unterschied in diesem Workshop!

Bitte mitbringen: Yoga Matte, Decke, Yoga Rolle(Bolster), 2 Yoga Blöcke, 2 kleine Gästehandtücher, 2 Tennisbälle

Beitrag: 55 € pro Teilnehmer

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Bad Honnef(Rhein)

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